Horsetail (Heermoes)

Op zoek naar een natuurlijk kruid dat al sinds de oudheid wordt gewaardeerd? Horsetail, ook wel heermoes, equisetum arvense, of paardenstaart genoemd, is een oeroude plant met een uitzonderlijke samenstelling. Zowel traditioneel gebruik als modern onderzoek wijzen op een unieke botanische waarde. Ontdek op deze pagina wat heermoes zo bijzonder maakt.

Inhoudsopgave

• Ons favoriete Heermoes supplement
• Wat is Horsetail (Heermoes)
• De geschiedenis en traditionele toepassingen van Heermoes
• Welke stoffen bevat de Horsetail plant
• Wat zegt de wetenschap over Horsetail?
• De voordelen van Heermoes
• Bronnen

Ons favoriete Heermoes supplement

Horsetail (Paardenstaart) Extract van Nature’s Answer

Wat is Horsetail (Heermoes)

Heermoes (Equisetum arvense L.), ook wel bekend als horsetail plant of common horsetail, is een van de oudste plantensoorten op aarde. Deze vaste plant behoort tot de groep vaatplanten en wordt gekenmerkt door haar holle, bamboeachtige stengels. Ondanks de naam is horsetail geen gras of kruid, maar een sporenplant die verwant is aan varens.

De plant groeit in heel Europa en Azië op vochtige gronden en staat in de volksmond ook bekend als paardenstaart onkruid – een naam die niet helemaal recht doet aan de veelzijdigheid van deze soort. Want hoewel het in tuinen als lastig wordt ervaren, wordt het in de kruidengeneeskunde juist gewaardeerd om zijn bijzondere samenstelling.

De geschiedenis en traditionele toepassingen van Heermoes

Heermoes kent een lange traditie als geneeskrachtige plant in Europa en Azië. Al sinds de oudheid werd de plant ingezet in de kruidengeneeskunde, vaak als aftreksel of kruidenthee. In verschillende culturen maakte heermoes deel uit van reinigende rituelen of werd het toegepast bij algemene verzorging van het lichaam. In een uitgebreid farmacologisch overzicht wordt bevestigd dat Equisetum arvense historisch breed werd gebruikt vanwege de aanwezigheid van mineralen en plantaardige zuren. (bron)

Welke stoffen bevat de Horsetail plant

Wat heermoes bijzonder maakt, is haar hoge gehalte aan kiezelzuur (silicium), een mineraal dat van nature voorkomt in de celstructuur van de plant. Wetenschappelijk onderzoek bevestigt dat deze plant tot wel 10% kiezelzuur in droge massa kan bevatten. (bron)

Daarnaast bevat horsetail een reeks bioactieve stoffen, waaronder flavonoïden, fenolzuren en saponinen. Over deze stoffen en hun mogelijke werking in het lichaam is veel onderzoek gedaan, zoals beschreven in een analyse van de polyfenolen in heermoes. (bron)

Wat zegt de wetenschap over Horsetail?

In een klinisch onderzoek met gezonde vrijwilligers werd een extract van Equisetum arvense getest op verdraagzaamheid en effect. De studie toonde aan dat het supplement veilig gebruikt kon worden binnen een bepaalde dosering. (bron)

Hoewel er meer onderzoek nodig is om alle werkingsmechanismen te begrijpen, bieden deze eerste resultaten waardevolle inzichten in het potentieel van heermoes als natuurlijk ingrediënt. Lees in de volgende alinea meer over alle onderzochte voordelen van deze plant.

De voordelen van Heermoes

Volgens Europese regelgeving zijn er een aantal gezondheidsclaims goedgekeurd voor het gebruik van heermoes. Deze plant wordt erkend vanwege haar bijdrage aan natuurlijke lichaamsprocessen. Zo:

• is heermoes goed voor de huid*
• ondersteunt heermoes de conditie van het haar*
• draagt heermoes bij aan het behoud van gezonde botten*

Deze toegestane claims sluiten aan bij het traditionele gebruik van heermoes en worden vandaag de dag toegepast in verschillende natuurlijke supplementen.

Bronnen

• EQUISETUM ARVENSE: PHARMACOLOGY AND PHYTOCHEMISTRY - A REVIEW
• Phenolic Compounds in Field Horsetail (Equisetum arvense L.) as Natural Antioxidants
• Protective Effect of Field Horsetail Polyphenolic Extract on Erythrocytes and Their Membranes
• Randomized, Double-Blind Clinical Trial to Assess the Acute Diuretic Effect of Equisetum arvense (Field Horsetail) in Healthy Volunteers

* Gezondheidsclaim in afwachting van Europese toelating.