Vlierbes (Elderberry)
Vlierbessen zijn al eeuwenlang een waardevolle superfood, en dat is niet zonder reden. Vooral in de koudere maanden kunnen ze je natuurlijke bondgenoot zijn in het ondersteunen van je immuunsysteem. Bij Morgen is Nu hebben we een mooie selectie van hoogwaardige vlierbesproducten samengesteld, zodat je op een eenvoudige manier kunt profiteren van de voordelen van deze bijzondere bessen.
Door Lisanne, laatste wijziging: 03-10-2025.
Inhoudsopgave
- Wat zijn vlierbessen?
- Waar komt de vlierbes vandaan?
- Wat zijn de gezondheidsvoordelen van vlierbessen?
- Vlierbessen voor je immuunsysteem
- Wat zijn onze best verkochte vlierbesproducten?
- Belangrijke actieve stoffen in vlierbessen
- Bronnen
Wat zijn vlierbessen?
Vlierbessen zijn kleine, donkere vruchten boordevol antioxidanten zoals flavonoïden en anthocyanen. Vlierbessen worden al duizenden jaren geroemd om hun gezondheidsvoordelen. Zowel in oude culturen als in de volksgeneeskunde werden ze veelvuldig ingezet. Niet alleen onze grootmoeders, maar ook gerenommeerde genezers beschouwden de vlier als een van de meest geneeskrachtige planten uit de natuur. De gewone vlier, ofwel de zwarte vlierbes, is een van de belangrijkste soorten van de vlierbessen. (bron)
Waar komt de vlierbes vandaan?
De vlier is een struik of kleine boom, afhankelijk van de soort en de groeiomstandigheden. De bessen komen van de vlierplant (Sambucus nigra L.), die vaak tussen de 3 en 6 meter hoog kan worden. Naast de bessen produceert de plant ook mooie, witte bloemen. Dus, in feite is het een struik die de vlierbessen voortbrengt! De bessen worden ook vaak gebruikt voor het maken van siroop.
Wat zijn de gezondheidsvoordelen van vlierbessen?
Vlierbessen bieden talrijke gezondheidsvoordelen, waaronder:
- Vlierbes heeft een positieve invloed op het immuunsysteem*
- Vlierbes heeft een verzachtende invloed op luchtwegen*
- Vlierbes beschermt gezonde lichaamscellen tegen oxidatieve schade*
Vlierbessen voor je immuunsysteem
Vlierbessen of vlierbessenextracten zijn effectief voor ondersteuning van ons immuunsysteem*. Ook hebben ze een verzachtende invloed op onze luchtwegen. Vlierbessen zitten boordevol flavonoïden, anthocyanen, en essentiële vitamines en mineralen, die helpen je gezondheid te ondersteunen. (bron)
*Gezondheidsclaim in afwachting van Europese toelating.
Wat zijn onze best verkochte vlierbesproducten?
- Soothe Wise (Elderberry Syrup) van Vimergy €46,95: Een krachtige vlierbessensiroop, verrijkt met biologische rauwe honing. Elke dosering bevat 45,12 gram verse vlierbessen, perfect om je immuunsysteem een natuurlijke boost te geven. Vrij van kunstmatige toevoegingen en ideaal om toe te voegen aan water, sap of smoothies.
- Black Elderberry Syrup van Gaia Herbs €23,95: Een smakelijke en krachtige siroop die de keel verzacht. Met 14,5 gram vlierbessen per dosering en toegevoegd acerola-extract voor extra vitamine C, biedt het directe ondersteuning aan je immuunsysteem.
- Liposomal Elderberry van Cymbiotika €47,95: Deze formule combineert vlierbes met echinacea en vitamine C voor een krachtige immuunboost. De liposomale technologie zorgt voor maximale opname, en de handige dagdoseringen maken het makkelijk om in te nemen.
Belangrijke actieve stoffen in vlierbessen
Vlierbessen bevatten verschillende belangrijke actieve stoffen, zoals flavonoïden, anthocyanen en vitamines.
- Flavonoïden (zoals rutine en isoquercitrine)
- Anthocyanen (zoals chrystanthemine en sambucine)
- Vitaminen (Zoals vitaminen B, C en A)
(bron)
Bronnen
Blog over Vlierbessen (Elderberries)
Van Hippocrates tot je grootmoeder: de vlierbes wordt al eeuwenlang geroemd om haar geneeskrachtige werking. Deze kleine, donkere bes barst van de antioxidanten, vitamines en unieke eiwitten – en wint de laatste jaren weer aan populariteit binnen de natuurlijke gezondheidswereld.
In deze blog ontdek je wat vlierbessen zo bijzonder maakt, welke stoffen verantwoordelijk zijn voor hun krachtige werking, en hoe ze mogelijk een rol spelen in het bestrijden van virussen zoals griep. Ook lees je waar je op moet letten bij het gebruik van deze krachtige bes. Nieuwsgierig naar wat deze eeuwenoude superbes voor jou kan betekenen? Lees dan snel verder.
- Vlierbes heeft een positieve invloed op het immuunsysteem*
- Vlierbes heeft een verzachtende invloed op luchtwegen*
- Vlierbes beschermt gezonde lichaamscellen tegen oxidatieve schade*
*Gezondheidsclaim in afwachting van Europese toelating.