Chlorella
Wil je Chlorella kopen? Deze eencellige groene alg staat bekend om haar rijke voedingswaarde en wordt wereldwijd gebruikt als natuurlijk supplement. Ontdek hier alles over Chlorella, de voedingsstoffen, het verschil met Spirulina en de voordelen van Chlorella.
Door Stefan, laatste wijziging: 05-06-2025.
Inhoudsopgave
- Onze favoriete Chlorella supplementen
- Wat is Chlorella
- De voedingsstoffen in Chlorella
- Wat is het verschil tussen Chlorella en Spirulina?
- De voordelen van Chlorella
- Bronnen
Onze favoriete Chlorella supplementen
Wat is Chlorella
Chlorella is een eencellige groene microalg die van nature voorkomt in zoet water. De naam is afgeleid van het Griekse woord chloros (groen) en het Latijnse ella (klein). Er bestaan verschillende soorten, waarvan Chlorella vulgaris en Chlorella pyrenoidosa het meest worden gebruikt in supplementen.
Wat Chlorella zo bijzonder maakt, is de rijke celstructuur en het uitzonderlijk hoge chlorofylgehalte. Deze microalg wordt al decennialang onderzocht vanwege haar potentieel als natuurlijke voedingsbron.
De voedingsstoffen in Chlorella
Chlorella is van nature rijk aan essentiële voedingsstoffen. Dit zijn de meest kenmerkende:
- Eiwitten: Chlorella bevat tot wel 60% eiwit, waaronder alle negen essentiële aminozuren
- Vitamines: Bevat o.a. vitamine B12 (actieve vorm), B-complex, vitamine C en E
- Mineralen: Rijk aan ijzer, magnesium, kalium en zink
- Omega-vetzuren: Kleine hoeveelheden omega-3 vetzuren zoals ALA
- Chlorofyl: Eén van de rijkste natuurlijke bronnen van chlorofyl
Deze voedingsstoffen maken Chlorella tot een veelzijdige aanvulling, vooral bij een plantaardig dieet.
Wat is het verschil tussen Chlorella en Spirulina?
Chlorella en Spirulina worden vaak samen genoemd, maar het zijn wezenlijk verschillende organismen met elk hun eigen eigenschappen.
Chlorella is een eencellige groene alg met een stevige celwand, die eerst moet worden gebroken om goed opgenomen te kunnen worden. Spirulina daarentegen is een meercellige cyanobacterie – technisch gezien geen echte alg – met een zachtere structuur, waardoor deze gemakkelijker te verteren is.
Chlorella heeft een donkergroene kleur door het hoge chlorofylgehalte. Spirulina is blauwgroen en bevat meer phycocyanine. Ook qua voedingswaarde zijn er verschillen: chlorella bevat actieve vitamine B12 (methylcobalamine), spirulina vooral een B12-variant die minder goed opneembaar is. (bron)
Voor veel mensen vullen Chlorella en Spirulina elkaar juist mooi aan. Door hun uiteenlopende samenstelling worden ze regelmatig gecombineerd gebruikt voor een breder spectrum aan voedingsstoffen.
De voordelen van Chlorella
Deze bijzondere alg kent meerdere gezondheidsvoordelen, waaronder:
- Chlorella draagt bij aan de normale werking van het immuunsysteem*
- Chlorella draagt bij aan een normale energie-huishouding*
* Gezondheidsclaim in afwachting van Europese toelating.
Bronnen
- Characterization and Bioavailability of vitamin B12-Compounds from Edible Algae
- Morphology, composition, production, processing and applications of Chlorella vulgaris: A review
- New insights into Chlorella vulgaris applications
- Chlorella vulgaris: A Multifunctional Dietary Supplement with Diverse Medicinal Prope_
200 tabletten | Tabletten | Chlorella | Verenigd Koninkrijk
50 capsules | Capsules | Chlorella, Spirulina | Verenigd Koninkrijk
"Al iets van 20 keer besteld. Goede en snelle levering
Ik heb al iets van 20 keer producten besteld bij Morgen is Nu. De bestellingen zijn altijd keurig en snel bezorgd. Hun producten zijn heel goed."
- Pieter
Datum van ervaring: 02 juni 2025
Bekijk alle reviews
Over Morgen is Nu - Holistische gezondheidsshop
Bij Morgen is Nu zetten we ons elke dag in voor jouw gezondheid. Gedreven door een unieke visie en jarenlange ervaring selecteren we uitsluitend de meest pure en hoogwaardige producten. Wij staan voor een holistische aanpak waarin fysieke, innerlijke en uiterlijke balans centraal staan.
Telefoon: 0341 – 422 850
Onze missie is dat mensen met de juiste informatie hun gezondheidsproducten kiezen
Chlorella wordt wereldwijd gebruikt als aanvulling op een gezond voedingspatroon vanwege de rijke samenstelling van eiwitten, chlorofyl, vitamines (zoals B12), mineralen en antioxidanten. Veel mensen kiezen voor chlorella ter ondersteuning van hun energiehuishouding of omdat ze plantaardig eten en een natuurlijke bron van B12 zoeken.
Chlorella is een groene zoetwateralg die van nature rijk is aan voedingsstoffen zoals chlorofyl, eiwitten, vitamines en mineralen. Deze samenstelling maakt chlorella voor veel mensen een waardevolle aanvulling op het dagelijkse voedingspatroon. Chlorella draagt bij aan de normale werking van het immuunsysteem en ondersteunt een normale energiehuishouding.* Daardoor wordt het vaak gekozen door mensen met een actieve of plantaardige leefstijl.
Chlorella wordt over het algemeen als veilig beschouwd bij normaal gebruik. Wel is het belangrijk om een betrouwbare, geteste bron te kiezen, omdat algen metalen uit het milieu kunnen opnemen. Bij producten van goede kwaliteit is dit gecontroleerd. Let bij gebruik op mogelijke interacties met medicijnen (zoals bloedverdunners, vanwege het vitamine K-gehalte) en raadpleeg bij twijfel een arts.
Er is geen wettelijk vastgestelde maximale gebruiksduur voor chlorella. Omdat het om een voedingssupplement gaat, kan het langdurig worden gebruikt als onderdeel van een gevarieerd dieet. Wel adviseren we om altijd te luisteren naar je lichaam en bij twijfel of langdurig gebruik advies te vragen aan een deskundige, zeker bij zwangerschap, borstvoeding of het gebruik van medicatie.
De meeste mensen verdragen chlorella goed. In sommige gevallen kunnen bij de start lichte spijsverteringsklachten optreden, zoals gasvorming of een opgeblazen gevoel. Dit verdwijnt vaak na een gewenningsperiode. Bij gevoelige personen kunnen zeldzame reacties optreden, zoals huiduitslag of allergie. Mensen met een auto-immuunziekte of een gevoelige darm reageren soms anders op algenpreparaten — overleg in dat geval met een arts.