Hawthorn (Meidoorn)
Wil je Meidoorn kopen? Meidoorn, ook bekend als Hawthorn, is een doornige struik met witte bloesems en dieprode meidoorn bessen. Deze bijzondere plant wordt al eeuwenlang gebruikt in de kruidengeneeskunde en staat bekend om zijn rijke samenstelling aan natuurlijke inhoudsstoffen. Ontdek hier meer over Meidoorn.
Door Stefan, laatste wijziging: 27-06-2025.
Inhoudsopgave
- Onze favoriete Meidoorn supplementen
- Wat is Hawthorn (Meidoorn)?
- Traditioneel gebruik van Meidoorn bessen
- De inhoudsstoffen van Meidoorn
- De voordelen van Meidoorn bessen
- Bronnen
Onze favoriete Meidoorn supplementen
Wat is Hawthorn (Meidoorn)?
Meidoorn, of hawthorn (Crataegus spp.), is een struik of kleine boom uit de rozenfamilie (Rosaceae) en groeit vooral in Europa, Azië en Noord-Amerika. De bekendste soorten zijn Crataegus monogyna en Crataegus laevigata. Deze plant staat bekend om zijn doornige takken, witte bloesems in het voorjaar en felrode bessen in de herfst. (bron)
In de kruidengeneeskunde worden vooral de bladeren, bloemen en bessen gebruikt. De Meidoorn bessen – of Hawthorn berries – zijn rijk aan fytonutriënten en worden soms verwerkt tot thee, jam of supplementen. (bron)
Traditioneel gebruik van Meidoorn bessen
Al sinds de oudheid wordt meidoorn gebruikt vanwege de veronderstelde ondersteunende werking op hart en bloedvaten*. In de eerste eeuw beschreef Dioscorides al de werking van hawthorn op het hart. (bron)
Niet gek dat het in Europa en Noord-Amerika bekend staat als ‘hartkruid’.
* Gezondheidsclaim in afwachting van Europese toelating.
De inhoudsstoffen van Meidoorn
Meidoorn bevat onder andere:
- Flavonoïden zoals hyperoside, quercetine en vitexine
- Oligomere procyanidinen, met name in de bladeren en bloemen
- Organische zuren zoals chlorogeenzuur en caffeïnezuur
- Triterpenen zoals ursolzuur en oleanolzuur
- Vitamine C, calcium, pectine en voedingsvezels in de bessen
De voordelen van Meidoorn bessen
Meidoorn bessen kennen meerdere voordelen, waaronder:
- Meidoorn draagt bij aan de normale werking van hart en bloedvaten*
- Meidoorn is goed voor de bloeddruk*
* Gezondheidsclaim in afwachting van Europese toelating.
Bronnen
30ml | Vloeibaar | Meidoorn | Verenigde Staten van Amerika
60 capsules | Capsules | Meidoorn | Verenigde Staten van Amerika
Onze missie is dat mensen met de juiste informatie hun gezondheidsproducten kiezen
Meidoorn (hawthorn) wordt traditioneel gebruikt vanwege de aanwezigheid van plantaardige stoffen zoals flavonoïden en procyanidinen. In wetenschappelijke studies is met name onderzocht of meidoorn een rol kan spelen bij de ondersteuning van hart en bloedvaten*.
* Gezondheidsclaim in afwachting van Europese toelating.
Hawthorn fruit is de Engelse benaming voor de bessen van de meidoornstruik (Crataegus spp.). Deze kleine, dieprode vruchten groeien aan doornige struiken en worden al eeuwenlang gebruikt in zowel Europese als Aziatische kruidengeneeskunde. De bessen bevatten van nature onder andere flavonoïden, vitamine C en vezels.
Meidoorn wordt over het algemeen goed verdragen bij gebruik in de aanbevolen hoeveelheden. In zeldzame gevallen zijn lichte bijwerkingen gemeld, zoals duizeligheid, vermoeidheid of maagklachten. Gebruik tijdens zwangerschap of borstvoeding wordt afgeraden, en ook bij combinatie met hartmedicatie is voorzichtigheid geboden. Overleg bij twijfel altijd met een arts of therapeut.
Meidoorn capsules worden vaak gebruikt als traditioneel kruidensupplement, met name vanwege de aanwezigheid van flavonoïden en procyanidinen. Deze stoffen komen voor in de bladeren, bloemen en bessen van de plant. De volgende voordelen kunnen worden toegewezen aan Meidoorn:
- Meidoorn draagt bij aan de normale werking van hart en bloedvaten*
- Meidoorn is goed voor de bloeddruk*
* Gezondheidsclaim in afwachting van Europese toelating.
Voor de meeste mensen is meidoorn veilig bij correct gebruik. De plant is echter niet geschikt voor iedereen. Vooral in combinatie met bepaalde medicijnen, zoals hartmedicatie of bloeddrukverlagers, kunnen interacties ontstaan. Gebruik meidoorn niet bij zwangerschap, borstvoeding of bij bekende overgevoeligheid voor Crataegus-soorten. Laat je altijd goed adviseren.
Er is geen algemene maximale gebruiksduur vastgesteld. In wetenschappelijke studies werd meidoorn meestal gedurende enkele weken tot enkele maanden gebruikt. Bij langdurig gebruik of gebruik naast medicijnen is het raadzaam om dit te bespreken met een arts of therapeut.