Skullcap (Glidkruid)
Skullcap – ook wel glidkruid genoemd – is een traditioneel kruid uit de mintfamilie dat al generaties lang wordt gebruikt. Afhankelijk van de soort staan ze ook bekend als blue skullcap, baikal skullcap of onder de Latijnse naam Scutellaria. Ontdek hier alles over de herkomst, soorten, inhoudsstoffen en toepassingen van dit bijzondere kruid.
Door Lisanne, laatste wijziging: 12-06-2025.
Inhoudsopgave
- Ons favoriete Skullcap supplement
- Wat is Skullcap (Glidkruid)?
- De herkomst van Skullcap
- De inhoudsstoffen van Skullcap
- Verschillende soorten Skullcap
- Bronnen
Ons favoriete Skullcap supplement
Wat is Skullcap (Glidkruid)?
Skullcap is de Engelse naam voor planten uit het geslacht Scutellaria, behorend tot de muntfamilie (Lamiaceae). In Nederland kennen we deze planten als glidkruid. Ze vallen op door hun paarse of blauwe bloemen en worden traditioneel ingezet binnen de kruidengeneeskunde. De meest onderzochte soort is Scutellaria lateriflora, ook wel bekend als American skullcap of blue skullcap. Daarnaast is er ook Scutellaria baicalensis, afkomstig uit Oost-Azië, die onder de naam baikal skullcap bekendstaat.
De herkomst van Skullcap
De geschiedenis van Skullcap gaat ver terug. Scutellaria lateriflora komt van oorsprong voor in Noord-Amerika en werd traditioneel gebruikt door inheemse volkeren zoals de Cherokee. Zij beschouwden het als een ‘vrouwenkruid’, bedoeld ter ondersteuning van menstruatie en bevallingsprocessen. (bron)
In de 18e en 19e eeuw raakte skullcap populair onder Amerikaanse en Britse kruidkundigen. De plant werd opgenomen in de eerste Amerikaanse farmacopee (Extractum Scutellariae Fluidum, 1860) en kende een breed scala aan toepassingen in de volksgeneeskunde. (bron)
Vandaag de dag groeit Skullcap in diverse regio’s, waaronder de Verenigde Staten, Canada, Mexico en zelfs in Europa en Australië. De belangstelling voor deze plant is de laatste jaren toegenomen, mede dankzij vernieuwd wetenschappelijk onderzoek.
De inhoudsstoffen van Skullcap
De kracht van Scutellaria zit in de combinatie van bioactieve plantenstoffen, met name flavonoïden. De belangrijkste stoffen zijn:
- Baicalin – een flavonoïde die zich bindt aan de benzodiazepine-site van de GABAA-receptor.
- Baicalein – de aglyconvorm van baicalin.
- GABA – een belangrijke neurotransmitter.
- Glutamine – een belangrijk aminozuur dat voorkomt in hoge concentraties.
(bron)
Verschillende soorten Skullcap
Van de ruim 360 soorten binnen het geslacht Scutellaria zijn vooral twee varianten goed onderzocht:
- Scutellaria lateriflora (American skullcap) – De Noord-Amerikaanse soort die veel wordt ingezet. Tijdens de bloei worden met name de bovengrondse delen geoogst. (bron)
- Scutellaria baicalensis (Baikal skullcap) – Afkomstig uit China en rijk aan flavonoïden zoals baicalin en wogonin. In de traditionele Chinese geneeskunde kent deze soort een brede toepassing.
Bronnen
- The use of Scutellaria lateriflora: A pilot survey amongst herbal medicine practitioners
- Skullcap Scutellaria lateriflora L.: An American nervine
- Phytochemical and biological analysis of Skullcap (Scutellaria lateriflora L.): A medicinal plant with anxiolytic properties
- American Skullcap (Scutellaria lateriflora): A Randomised, Double-Blind Placebo-Controlled Crossover Study of its Effects on Mood in Healthy Volunteers
30ml | Vloeibaar | Verenigde Staten van Amerika
"Bestelling is de volgende dag in huis. Goed verpakt. Prima producten.
Verhoeff
Datum van ervaring: 11 juni 2025
Bekijk alle reviews
Over Morgen is Nu - Holistische gezondheidsshop
Bij Morgen is Nu zetten we ons elke dag in voor jouw gezondheid. Gedreven door een unieke visie en jarenlange ervaring selecteren we uitsluitend de meest pure en hoogwaardige producten. Wij staan voor een holistische aanpak waarin fysieke, innerlijke en uiterlijke balans centraal staan.
Telefoon: 0341 – 422 850
Onze missie is dat mensen met de juiste informatie hun gezondheidsproducten kiezen
De interesse in Skullcap – en dan met name Scutellaria lateriflora – komt voort uit de lange traditie waarin het kruid gebruikt werd binnen onder andere de Westerse en Noord-Amerikaanse kruidengeneeskunde. Veel mensen gebruiken het vandaag de dag als onderdeel van een persoonlijk ritueel of als aanvulling op een gebalanceerde leefstijl.
Skullcap (Scutellaria lateriflora) wordt al lange tijd gebruikt en is in de literatuur beschreven als een kruid met een gunstig veiligheidsprofiel. In de Botanical Safety Handbook krijgt het een Class 1-rating, wat betekent dat het algemeen als veilig wordt beschouwd bij correct gebruik in aanbevolen doseringen. Zoals bij alle kruiden geldt: kies altijd voor een zuiver product van betrouwbare herkomst en raadpleeg een deskundige als je twijfelt, zwanger bent, borstvoeding geeft of medicijnen gebruikt.
Bij correct gebruik van kwalitatief goede producten zijn bijwerkingen van glidkruid zeldzaam. In de literatuur worden slechts incidenteel lichte reacties genoemd, zoals vermoeidheid of maagklachten – meestal bij hogere doseringen of langdurig gebruik.
Belangrijk is dat Skullcap soms wordt verward met of vervalst door andere planten, zoals Teucrium-soorten, die wél schadelijk kunnen zijn. Bij Morgen is Nu kies je altijd voor gecontroleerde, authentieke producten zonder ongewenste toevoegingen.
Er bestaat geen officiële aanbevolen dagelijkse hoeveelheid voor glidkruid. De dosering hangt af van de vorm, de concentratie van het extract en je persoonlijke situatie.
Volg daarom altijd het etiket van het specifieke product of het advies van een deskundige. Wil je weten wat voor jou een passende dosering is? Neem gerust contact met ons op – we denken graag met je mee.
De meeste gezondheidsclaims zijn momenteel verbonden aan vitaminen, mineralen en vetzuren. Voor kruiden en botanicals is al jaren overleg gaande. Hiervoor zijn verschillende on-hold claims ingediend. Deze zijn momenteel in afwachting van toelating door de Europese Commissie. De claims mogen op dit moment daarom enkel gebruikt worden indien er een wetenschappelijke onderbouwing is voor het gezondheidseffect.