Het woord ‘natuurlijk’ kom je tegenwoordig overal tegen. Op verpakkingen, in reclames en op websites. Het klinkt goed, maar wat betekent het nu eigenlijk echt?
Bij Morgen is Nu gebruiken we het niet als lege marketingterm, maar als uitgangspunt voor alles wat we doen. Wij kiezen voor producten die zo natuurlijk mogelijk zijn, omdat we geloven dat die het beste aansluiten bij ons lichaam en bij de aarde. Tegelijkertijd weten we ook dat natuurlijk niet automatisch altijd beter is. Daarom maken we elke keuze opnieuw door middel van een zorgvuldige afweging.
In deze blog lees je wat wij bedoelen met ‘natuurlijk waar mogelijk’, wanneer een minder natuurlijke oplossing toch de betere keuze is, en waarom we juist in die nuance geloven.
Wat bedoelen we met zo natuurlijk mogelijk?
Voor ons is ‘natuurlijk’ geen zwart-witbegrip. Het is geen regel die je strikt moet volgen, maar eerder een richting die helpt om telkens opnieuw af te wegen wat het beste is. Voor jouw lichaam, en voor de wereld waarin we leven.
Daarom kiezen we bewust voor ingrediënten die zoveel mogelijk uit de natuur afkomstig zijn. We vermijden kunstmatige geurstoffen, kleurstoffen en smaakstoffen. We geven de voorkeur aan plantaardige alternatieven in plaats van synthetische toevoegingen. En we kijken kritisch naar hoe een product wordt verwerkt: hoe minder bewerkt, hoe beter.
Maar we zijn ook eerlijk. Soms is een volledig natuurlijke keuze niet de meest doeltreffende. Een stof uit de natuur kan bijvoorbeeld minder goed worden opgenomen of niet lang houdbaar zijn zonder hulpstoffen. In die gevallen kiezen we voor een oplossing die wel effectief en veilig is. Een keuze die bijdraagt aan jouw gezondheid.
‘Natuurlijk waar mogelijk’ betekent voor ons: natuurlijk waar het kan, maar nooit ten koste van werking of veiligheid.
Wat is het verschil tussen natuurlijke en synthetische supplementen?
Natuurlijke supplementen worden gewonnen uit hele voedingsmiddelen en ondergaan een zorgvuldig extractieproces. Daarbij worden de werkzame stoffen geconcentreerd en gedroogd. Vaak gebeurt dat met behulp van water of alcohol, zodat de natuurlijke structuur behouden blijft. Op die manier blijven ook ondersteunende stoffen intact, zoals enzymen, co-enzymen, antioxidanten en mineralen.
Synthetische supplementen volgen een andere route. Die beginnen met industriële grondstoffen, vaak afkomstig uit aardolie of teer. In het laboratorium worden deze stoffen omgezet via fermentatie, verhitting en andere chemische processen tot een vorm die lijkt op een vitamine, maar niet afkomstig is uit voeding.
Er zijn ook structurele verschillen tussen natuurlijke en synthetische varianten. Zo heeft natuurlijke vitamine E slechts één isomeer, terwijl de synthetische vorm uit acht verschillende isomeren bestaat. Een isomeer is een molecuul dat dezelfde molecuulformule heeft als een ander molecuul, maar een andere structuurformule. Dit betekent dat de atomen op verschillende manieren aan elkaar zijn gebonden, waardoor de moleculen verschillende eigenschappen kunnen hebben.
Dit kan uiteraard de opname in het lichaam beïnvloeden.
Wat zijn de voordelen van natuurlijke supplementen?
Natuurlijke supplementen blijven vaak dichter bij hun oorspronkelijke, onbewerkte vorm. Dat heeft belangrijke voordelen. Je lichaam herkent deze stoffen gemakkelijker, wat vaak zorgt voor een betere opname.
Een krachtig voorbeeld is opnieuw vitamine E. De natuurlijke vorm, ook wel RRR-alfatocoferol genoemd, wordt aantoonbaar beter opgenomen dan de synthetische vorm all-rac-alfatocoferol. De herkomst en de vorm van een vitamine hebben dus daadwerkelijk invloed op de werking ervan. [bron]
Daar komt bij dat natuurlijke supplementen meestal niet alleen de hoofdvitamine bevatten, maar ook andere stoffen die er van nature bij horen. Denk bijvoorbeeld aan vitamine C uit rozenbottelpoeder. Dat bevat niet alleen ascorbinezuur, maar ook bioflavonoïden. Samen versterken deze stoffen elkaars werking en zorgen ze voor een natuurlijk evenwicht.
Waarom het niet zo zwart-wit is
Hoewel wij bij Morgen is Nu streven naar de meest natuurlijke vorm, weten we ook dat ‘natuurlijk’ niet altijd automatisch de beste keuze is. Sommige voedingsstoffen zijn van nature instabiel, oxideren snel of worden slecht opgenomen in hun oorspronkelijke vorm. Dan kan een gestandaardiseerde of iets bewerkte vorm juist helpen om een supplement werkzaam te maken. Soms is dat zelfs nodig om het veilig te houden of goed opneembaar te maken.
Een goed voorbeeld is vitamine B12. De actieve vorm die je lichaam direct kan gebruiken, methylcobalamine, komt in voeding maar in heel kleine hoeveelheden voor. Daarom kiezen we in supplementvorm vaak voor een stabiele en biologisch beschikbare variant die goed wordt opgenomen en veilig is.
Ons uitgangspunt blijft de natuur. Maar we geloven ook in wetenschappelijke kennis en eerlijkheid. Gezondheid staat altijd centraal. Soms vraagt dat om een oplossing die net iets technischer is, maar wel het beste resultaat geeft.
Een bewuste benadering van 'natuurlijk'
Bij Morgen is Nu is ‘natuurlijk’ geen loze belofte, maar een bewuste keuze. We geloven in de kracht van ingrediënten uit de natuur, omdat ze vaak beter aansluiten bij hoe ons lichaam werkt. In veel gevallen geeft een natuurlijke herkomst de beste basis. Het zorgt niet alleen voor een goede opname, maar ook voor minder belasting van het lichaam en van de aarde.
Tegelijkertijd weten we dat niet alles zwart-wit is. Soms is een natuurlijke stof simpelweg niet stabiel genoeg, of wordt ze onvoldoende opgenomen. In zulke gevallen kiezen we voor een vorm die misschien iets minder natuurlijk is, maar wel doet wat het moet doen. Daarbij kijken we altijd naar wat veilig is, wat werkt, en wat past binnen onze visie op gezondheid.
Onze keuzes zijn dus niet alleen gebaseerd op wat goed klinkt, maar vooral op wat goed doet. Zo blijven we trouw aan onze overtuiging: kiezen voor de natuur waar dat kan, en kiezen voor doordachte oplossingen als dat beter is. Altijd met jouw welzijn als uitgangspunt.
Geschreven door Lisanne - laatst bijgewerkt 22-07-2025
