<p>In vergelijking met andere plantaardige oliën bevat perilla olie een zeer hoog gehalte aan alfa-linoleenzuur (ALA). Het is daarom een uitstekende, volledig plantaardige bron van omega 3 vetzuren.</p> <p>Omega-3 Perilla Olie Caps van <a style="color: #78509a;" href="https://morgenisnu.nl/merk/gse/" target="_blank" rel="noopener"><span style="text-decoration: underline;">GSE</span></a> bevat koudgeperste biologische olie uit de plant Perilla frutescens L. Deze zit verpakt in een volledig plantaardige capsule. Dit product is uiterst puur, want meer ingrediënten dan perilla olie en plantaardige capsule bevat het gewoonweg niet. Perilla olie is een uitstekende veganistische en vegetarische bron voor onverzadigde vetzuren. Het kenmerkt zich met name door het hoge gehalte aan alfa-linoleenzuur. Dit is een omega 3 vetzuur dat in ons lichaam belangrijk is voor het in stand houden van een gezond cholesterol.</p> <h4><span style="color: #78509a;">Omega-3 Perilla Olie Caps als bron van meervoudig onverzadigde vetzuren</span></h4> <p>De olie uit de zaden van de Perilla-plant heeft een zeer hoog percentage aan meervoudig onverzadigde vetzuren: het omega-3 vetzuur alfa-linoleenzuur (ALA), het omega-6 vetzuur linolzuur en het omega-9 vetzuur oliezuur. Perilla olie bevat deze ook nog eens in een zeer gunstige verhouding van respectievelijk 4:1:1.</p> <p>In vergelijking met andere plantaardige oliën valt bij perilla olie met name het hoge gehalte aan alfa-linoleenzuur (ALA) op. De olie bevat ruim 60% aan alfa-linoleenzuur. Het menselijk lichaam gebruikt alfa-linoleenzuur als bron voor het maken van de vetzuren eicosapentaeenzuur (EPA) en decosahexaeenzuur (DHA). Dit zijn de omega 3 vetzuren die voorkomen in visolie en algenolie. Het voordeel van het gebruik van alfa-linoleenzuur is dat het minder gevoelig is voor oxidatie. Tevens is het volledig plantaardig en heeft het geen opdringerige vis (na)smaak.</p> <h4><span style="color: #78509a;">Over het nut van omega 3</span></h4> <p>Alfa-linoleenzuur is een belangrijk omega 3 vetzuur. Omega 3 vetzuren zijn essentieel voor het menselijk lichaam. Dit betekent dat ons lichaam ze niet zelf kan aanmaken. We moeten ze daarom via onze voeding binnenkrijgen. Het zijn zeer belangrijke stoffen in ons lichaam. Zo kunnen de omega 3 vetzuren bijdragen aan het reguleren van de bloedlipidenwaarden (zoals cholesterol en triglyceriden). Dit gaat afzettingen op de vaatwand tegen, wat op zijn beurt de bloedvaten gezond houdt.</p> <p>Bekijk ook eens onze hoogwaardige plantaardige <span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #78509a;"><a style="color: #78509a; text-decoration: underline;" href="https://morgenisnu.nl/products/vimergy-epa-dha/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Vegan EPA/DHA</a></span></span> van Vimergy. Deze bevat de omega 3 vetzuren eicosapentaeenzuur (EPA) en decosahexaeenzuur (DHA) uit algenolie.</p>