Chinese Kruiden
In de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) draait alles om balans, zowel tussen lichaam en geest als tussen mens en natuur. Chinese kruiden vormen daarin de stille kracht: natuurlijke bondgenoten die al duizenden jaren worden gebruikt om vitaliteit te ondersteunen. Bij Morgen is Nu verbinden we die eeuwenoude wijsheid met moderne zorgvuldigheid, zodat jij kunt vertrouwen op kruiden die zowel traditioneel als hoogwaardig zijn.
Door Stefan, laatste wijziging: 26-09-2025.
Inhoudsopgave
- Onze favoriete Chinese Kruiden
- Wat zijn Chinese kruiden?
- De geschiedenis en filosofie van Chinese kruiden
- Hoe worden Chinese kruiden gebruikt?
- Bekende Chinese kruiden en hun toepassing
- Waar moet je op letten bij het gebruik van Chinese kruiden?
- Bronnen
Onze favoriete Chinese Kruiden
- Pearl Powder (Caps) van Dragon Herbs
- He Shou Wu (Caps) van Dragon Herbs
- Ginseng Vitality (vloeibaar) van MaryRuth’s
Wat zijn Chinese kruiden?
Chinese kruiden vormen de basis van de Traditionele Chinese Geneeskunde. Ze bestaan uit wortels, bladeren, bessen, zaden en schors van planten die zorgvuldig worden geselecteerd en gecombineerd. In China zijn er duizenden kruiden beschreven, waarvan er honderden regelmatig gebruikt worden in de praktijk. (bron)
Deze kruiden staan bekend om hun rijkdom aan bioactieve stoffen, zoals flavonoïden, saponinen, polysachariden en essentiële aminozuren. Hierdoor kunnen ze een brede rol spelen binnen voeding, supplementen en welzijn.
De geschiedenis en filosofie van Chinese kruiden
Het gebruik van kruiden in China gaat meer dan 2000 jaar terug en is nauw verbonden met de filosofie van Yin en Yang en de balans van Qi (levensenergie). (bron) Al vroeg werden kruiden systematisch beschreven in klassieke geschriften, zoals de Shennong Ben Cao Jing.
De filosofie achter Chinese kruiden is holistisch: kruiden worden niet alleen gekozen om een specifieke klacht aan te pakken, maar vooral om het lichaam als geheel te ondersteunen en in balans te brengen.
Hoe worden Chinese kruiden gebruikt?
Chinese kruiden worden op verschillende manieren toegepast:
- Losse kruiden, zoals thee of poeders van bijvoorbeeld ginseng of astragalus.
- Kruidenformules: samengestelde recepten waarin meerdere kruiden elkaars werking aanvullen.
- Moderne supplementen: capsules, extracten of tincturen die zijn ontwikkeld volgens hedendaagse kwaliteitsnormen.
Dit sluit aan bij de traditie waarin kruiden niet geïsoleerd werden gebruikt, maar altijd in combinatie, zodat hun eigenschappen in balans zijn. (bron)
Bekende Chinese kruiden en hun toepassing
Astragalus (Huang Qi)
Astragalus membranaceus is een van de meest gebruikte kruiden in de TCM. Het bevat meer dan 100 actieve stoffen, waaronder flavonoïden, saponinen en polysachariden. (bron)
Ginseng (Panax ginseng & Eleuthero)
Panax ginseng is wereldwijd een van de bekendste kruiden. Het bevat unieke ginsenosiden die een rol spelen bij diverse fysiologische processen. (bron) Ook Eleuthero ginseng (Siberische ginseng) wordt vaak gebruikt in adaptogene formules.
Ginkgo Biloba
De bladeren van de ginkgo-boom worden al eeuwen gebruikt. Ginkgo Biloba is een kruid dat veel wordt toegepast in moderne supplementen en wetenschappelijk uitgebreid onderzocht is.
Goji bessen (Lycium barbarum)
Goji is rijk aan vitamines, mineralen en antioxidanten en wordt daarom vaak een superfruit genoemd. (bron) Goji bessen maken al eeuwen deel uit van de Chinese keuken en TCM.
He Shou Wu (Fo-Ti)
He Shou Wu, ook bekend als Fo-Ti, is een wortel die traditioneel in recepten wordt verwerkt. Let wel op: er bestaan varianten en verwarring met commerciële producten zoals “Fo-ti Tieng” die iets anders zijn samengesteld. (bron)
Zoethout (Licorice root)
Licorice root, ofwel zoethout, is een kruid dat wereldwijd bekend is. Binnen de TCM wordt het vaak gebruikt in formules om andere kruiden te harmoniseren.
Waar moet je op letten bij het gebruik van Chinese kruiden?
Hoewel Chinese kruiden al eeuwenlang veilig worden toegepast, zijn er wel enkele aandachtspunten:
- Kwaliteit & zuiverheid: kies altijd voor betrouwbare herkomst en gecontroleerde productie.
- Dosering: volg de aanbevolen hoeveelheden en gebruik kruiden niet onnodig lang in hoge doseringen.
- Interacties: sommige kruiden kunnen een wisselwerking hebben met medicijnen.
- Veiligheid: wetenschappelijk onderzoek benadrukt het belang van kwaliteitscontrole en correcte toepassing. (bron)
Twijfel je of een bepaald kruid bij jou past? Twijfel niet om contact met ons op te nemen!
Bronnen
60ml | Vloeibaar | Siberische ginseng | Verenigde Staten van Amerika
60ml | Vloeibaar | Siberische ginseng, Ashwagandha, Maca, Ginseng | Verenigde Staten van Amerika
100 capsules | Capsules | Verenigde Staten van Amerika
100 capsules | Capsules | Verenigde Staten van Amerika
59ml | Vloeibaar | Ginseng | Verenigde Staten van Amerika
30ml | Vloeibaar | Zoethout | Verenigde Staten van Amerika
30ml | Vloeibaar | Ginkgo Biloba | Verenigde Staten van Amerika
100 capsules | Capsules | Gynostemma | Verenigde Staten van Amerika
Blog over Chinese Kruiden
Bij Morgen is Nu zijn we verheugd om onze passie voor Dragon Herbs-producten met jullie te delen. Als grootste leverancier in Nederland en onze buurlanden van deze hoogwaardige kruidensupplementen, hebben we een diepe waardering ontwikkeld voor de voortreffelijke kwaliteit en effectiviteit van Dragon Herbs. Opgericht door herbalist Ron Teeguarden, een gerenommeerd kruidkundige in Amerika, staat Dragon Herbs synoniem voor deskundigheid en toewijding aan natuurlijke geneeskunde. Ron Teeguarden's visie, 'het is beter om welzijn te ondersteunen dan ziek te worden en herstelmaatregelen te moeten nemen', resoneert sterk met ons ethos van preventieve zorg en holistisch welzijn. Dragon Herbs, met zijn uitgebreide assortiment kruidensupplementen, waaronder de iconische Dragon Drops, belichaamt deze filosofie van gezond leven.
In deze blog duiken we dieper in de wereld van Dragon Drops, met een focus op hun unieke productieproces en buitengewone kwaliteit. In vergelijking met 'gewone' tincturen worden Dragon Drops op een geheel andere manier vervaardigd, met een zorgvuldige extractiemethode die resulteert in een superieure concentratie van actieve bestanddelen. Ontdek hoe Dragon Drops een revolutie teweegbrengen in de wereld van kruidensupplementen en hoe ze een betaalbare optie zijn geworden voor iedereen die streeft naar een betere gezondheid en welzijn.
