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Königskerze (Mullein): Alltagspflanze mit starken Vorteilen

Mullein , Speciaal geselecteerd voor jou

Vorab

Für Nahrungsergänzungsmittel gelten strenge Regeln dazu, was gesagt werden darf und was nicht. Wir sind an diese europäische Gesetzgebung gebunden und formulieren daher sorgfältig. Medizinische Angaben sind zum Beispiel nicht erlaubt und gesundheitsbezogene Angaben zu botanischen Inhaltsstoffen müssen mit einem Hinweis versehen werden. Auch nennen wir nicht immer alle wissenschaftlichen Quellen, da wir für die genaue Formulierung verantwortlich sind, auf die verwiesen wird.

Lesen Sie hier mehr darüber, wie wir mit gesundheitsbezogenen Angaben und Vorschriften umgehen.

Ein wirksames Kraut muss nicht immer außergewöhnlich sein, Pflanzen wie Brennnessel, Kamille oder Löwenzahn sind keine seltenen Kräuter, haben aber sehr viele gesunde Eigenschaften. Ein weniger bekanntes Beispiel ist die Königskerze, auch Mullein genannt. Die Königskerze ist eine blühende Pflanze aus der Familie der Braunwurzgewächse. Sie ist in Europa, Asien und im Mittelmeerraum heimisch und kommt häufig auf Feldern und in Gebieten in den Vereinigten Staaten vor. Obwohl viele Menschen die charakteristische hohe Pflanze kennen, wissen nur wenige, welche besonderen Eigenschaften sie hat.

Was macht die Königskerze so gesund?

Es gibt viele verschiedene Arten der Pflanze, und Studien zeigen, dass nahezu alle diese Arten eine hohe Konzentration an Polyphenolen enthalten. Ein starkes Antioxidans, das unsere Zellen schützt. Das samtige Blatt der Königskerze enthält außerdem eine große Vielfalt wirksamer Stoffe, wie Saponine, Flavonoide, Phenylethanoid-Glykoside und Iridoide.

Die wichtigsten Stoffe in der Königskerze sind jedoch die verschiedenen Schleimstoffe, die sie enthält. Diese kommen in Mullein in großen Mengen vor und sind daher für die Vorteile der Königskerze verantwortlich.

Vorteile der Königskerze

Die Schleimstoffe sind wichtig wegen ihrer lindernden Wirkung auf unsere Schleimhäute. Zwar enthalten auch andere Pflanzen diese Schleimstoffe, oft nicht in der Menge wie bei der Königskerze, doch die Stärke von Mullein liegt in der Kombination aus Schleimstoffen und Saponinen. Die Königskerze verbindet nämlich die schleimlösende Wirkung ihrer Saponine mit dem beruhigenden Effekt ihrer Schleimstoffe. Das macht die Königskerze zum stärksten Kraut zur Beruhigung der Atemwege*. 

Eine weitere besondere Eigenschaft der Königskerze ist, dass sie unter anderem gut für unsere Nierenfunktion und Harnwege ist*. Neben Echinacea ist die Königskerze das einzige Kraut, dem diese belegte Funktion zugeschrieben wird. Das Kraut soll unter anderem Entzündungen der Harnwege entgegenwirken und kann die reizende Wirkung von saurem Urin lindern.

Da Mullein einen starken Einfluss auf die Aktivität unseres Körpers hat, ungünstige Pathogene zu entfernen, hat es auch eine wichtige unterstützende Wirkung auf unser Immunsystem. So trägt das Kraut unter anderem zur Bekämpfung der folgenden Krankheitserreger bei: escherichia coli, yersinia pestis, pseudomonas aeruginosa, bacillus cereus, listeria monocytogenes und staphylococcus aureus.

*Gesundheitsbezogene Angabe in Erwartung der europäischen Zulassung.

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