Elektrolyte

Möchten Sie wissen, was Elektrolyte sind? Erfahren Sie mehr über Elektrolyte und entdecken Sie die passenden Produkte im Sortiment von Morgen is Nu.

Von Danielle, zuletzt aktualisiert: 26.10.2026

Was sind Elektrolyte?

Elektrolyte sind Mineralstoffe, die in Körperflüssigkeiten vorkommen und eine elektrische Ladung tragen, wenn sie sich in einer Flüssigkeit lösen. Mineralstoffe sind essenzielle Nährstoffe, die der Körper benötigt, aber nicht selbst herstellen kann. Deshalb müssen wir sie täglich über Lebensmittel und Getränke aufnehmen.

Elektrolyte bilden eine bestimmte Gruppe innerhalb der Mineralstoffe: Alle Elektrolyte sind Mineralstoffe, aber nicht alle Mineralstoffe sind Elektrolyte. Sie spielen bei verschiedenen Prozessen im Körper eine Rolle.

Die Zusammensetzung von Elektrolyten erklärt

Die wichtigsten Elektrolyte sind Natrium, Kalium, Magnesium, Calcium und Chlorid. Diese Elektrolyte unterscheiden sich in ihren Eigenschaften und werden in Nahrungsergänzungsmitteln sowohl einzeln als auch in Kombination angeboten. Die Zusammensetzung variiert je nach Produkt, ebenso wie die Dosierung und die Form, in der die Elektrolyte erhältlich sind.