Sibirischer Ginseng
Möchten Sie mehr über sibirischen Ginseng (Eleuthero Root) erfahren? Diese besondere adaptogene Wurzel hat mehrere positive Eigenschaften. Lesen Sie auf dieser Seite mehr über sibirischen Ginseng.
Von Lisanne, zuletzt geändert: 03.09.2025
Was ist sibirischer Ginseng?
Sibirischer Ginseng, auch als Eleuthero Ginseng oder Eleuthero Root bekannt, stammt ursprünglich aus Nordostasien. Im Gegensatz zu Panax ginseng enthält Eleuthero besondere Stoffe, die sogenannten Eleutheroside. Bei Morgen is Nu finden Sie ihn in Kapseln oder in flüssiger Form.
Die Zusammensetzung von sibirischem Ginseng erklärt
Die Wurzel des sibirischen Ginsengs enthält von Natur aus eine Reihe besonderer Pflanzenstoffe, darunter Eleutheroside und Lignane. Eleutheroside sind potente Saponine, die in ihrer Struktur mit den Wirkstoffen in Panax ginseng und Gynostemma verwandt sind. Diese aktiven Bestandteile bilden die Grundlage der adaptogenen Eigenschaften, die sibirischem Ginseng zugeschrieben werden.
Unsere Favoriten mit Eleuthero Ginseng
- Eleuthero Root Caps von Gaia Herbs
- Eleuthero Caps von Dragon Herbs
- Eleuthero Root (Siberische Ginseng) von Nature’s Answer
Die Vorteile von sibirischem Ginseng
Sibirischer Ginseng hat mehrere Vorteile, darunter:
- Sibirischer Ginseng trägt zur Anpassungsfähigkeit des Körpers bei Stress bei*
- Sibirischer Ginseng trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei*
- Sibirischer Ginseng trägt zur kognitiven Leistungsfähigkeit bei*
- Sibirischer Ginseng hilft, Müdigkeit und Ermüdung zu verringern*
* Gesundheitsbezogene Angabe, deren europäische Zulassung noch aussteht.
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Die meisten gesundheitsbezogenen Angaben beziehen sich derzeit auf Vitamine, Mineralstoffe und Fettsäuren. Über Kräuter und andere pflanzliche Stoffe wird seit Jahren beraten. Hierfür wurden verschiedene sogenannte On-Hold-Claims eingereicht. Die Zulassung dieser Angaben durch die Europäische Kommission steht derzeit noch aus. Daher dürfen diese Angaben momentan nur verwendet werden, wenn die gesundheitliche Wirkung wissenschaftlich belegt ist.
Kräuter können eine Wirkung auf den Körper haben und in manchen Fällen Wechselwirkungen mit Medikamenten oder anderen Nahrungsergänzungsmitteln verursachen.
Die Einnahme und Kombination von Kräuterpräparaten erfolgt auf eigene Verantwortung. Wenn Sie Medikamente einnehmen oder gesundheitliche Beschwerden haben, wenden Sie sich an einen Arzt oder Apotheker. Von der Einnahme von Kräutern während der Schwangerschaft oder Stillzeit wird im Allgemeinen abgeraten, da ihre Sicherheit nicht ausreichend belegt ist. Wenn Sie mehrere Kräuterpräparate gleichzeitig einnehmen möchten, fragen Sie im Zweifelsfall eine Fachperson um Rat.