Omega 3 von Elvou ist ein besonderes Omega-3-Präparat auf Basis von reinem Calanus®-Öl, das aus dem kleinen Meerestier Calanus finmarchicus gewonnen wird. Anders als herkömmliches Fischöl stammt dieses Öl aus einem marinen Krebstier und enthält von Natur aus ein breites Spektrum an Fettsäuren, darunter EPA, DHA und Stearidonsäure (SDA). Außerdem enthält das Öl von Natur aus Astaxanthin, ein rot-oranges Carotinoid. Elvou setzt auf ein unverarbeitetes Öl ohne unnötige Zusätze, dessen natürliche Zusammensetzung möglichst weitgehend erhalten bleibt.
Omega 3 aus Calanus finmarchicus
Calanus finmarchicus ist ein kleiner Ruderfußkrebs, der im nördlichen Atlantik vorkommt. Dieses Planktontier bildet ein wichtiges Glied im marinen Nahrungsnetz und speichert verschiedene Fettsäuren in seinem Körper.
Calanusöl unterscheidet sich von herkömmlichem Fischöl durch seinen Gehalt an mehr als 40 verschiedenen Fettsäuren. Neben den bekannten Omega-3-Fettsäuren EPA (Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure) enthält das Öl auch Stearidonsäure (SDA). Diese Omega-3-Fettsäure ist ein Zwischenprodukt bei der Umwandlung von Alpha-Linolensäure (ALA) in EPA (Eicosapentaensäure).
Natürliches Astaxanthin und besondere Fettsäurestruktur
Ein weiteres Merkmal von Calanusöl ist sein Gehalt an Astaxanthin, einem Carotinoid, das dem Öl seine charakteristische rötliche Farbe verleiht. Astaxanthin spielt von Natur aus eine Rolle beim Schutz des Öls vor Oxidation.
Außerdem enthält Calanusöl einen relativ hohen Anteil an Fettsäuren in Form von Wachsestern. Dabei handelt es sich um Verbindungen von Fettsäuren mit Fettalkoholen, auch marine Policosanole genannt. Diese Struktur unterscheidet Calanusöl von vielen herkömmlichen Fischölen, in denen die Fettsäuren überwiegend als Triglyceride vorliegen.
Warum Elvou Omega 3 zu Morgen is Nu passt
Bei Morgen is Nu achten wir auf die Inhaltsstoffe eines Nahrungsergänzungsmittels ebenso wie auf ihre Herkunft und Verarbeitung. Das Calanusöl von Elvou wird sorgfältig gewonnen und möglichst wenig verarbeitet, um die natürliche Zusammensetzung zu erhalten. Der Hersteller überwacht den Produktionsprozess und achtet dabei auf Qualität und eine nachhaltige Gewinnung. Diese Kombination aus Transparenz, Reinheit und bewusster Rohstoffauswahl passt gut zu unserem Verständnis hochwertiger Nahrungsergänzungsmittel.
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Zutaten
Calanus®-Öl aus Calanus finmarchicus (Krebstier), Kapselhülle/Verdickungsmittel (Fischgelatine, Glycerin, Wasser)
Nährwerte
| Zusammensetzung pro Tagesportion (2 Kapseln) | |
| Calanus®-Öl (Calanus finmarchicus) | 1000 mg |
| - davon Stearidonsäure (SDA) | 74 mg |
| - davon Eicosapentaensäure (EPA) | 69 mg |
| - davon Docosahexaensäure (DHA) | 47 mg |
| - davon marine Policosanole insgesamt (FAOH) | 353 mg |
| - davon Astaxanthin | 195 mcg |
* Referenzaufnahme
Etiketteninformationen
| Inhalt | 60 Kapseln |
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| Verwendung | Nehmen Sie täglich zwei Kapseln ein. Die empfohlene Verzehrmenge nicht überschreiten. |
| Lagerhinweise | Trocken, verschlossen und bei Raumtemperatur aufbewahren. Nicht im Kühlschrank lagern. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. |
| Produzent | Elvou |
| Verteiler | Morgen is Nu BV, Daltonstraat 42, 3846 BX Harderwijk, Niederlande |
| Ursprungsland | Die Niederlande |
Zusätzliche Informationen
Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Dieses Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Wenn Sie Medikamente einnehmen, erkrankt sind, schwanger sind oder stillen, wenden Sie sich vor der Einnahme an Ihren Arzt, Apotheker oder Therapeuten. Treten Nebenwirkungen auf? Beenden Sie die Einnahme, informieren Sie uns und wenden Sie sich an Ihren Arzt. Nicht für Kinder geeignet, sofern nicht ausdrücklich angegeben.
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Omega-3-Fettsäuren sind wichtige Bausteine im Körper. Sie kommen unter anderem in Zellmembranen vor und sind Bestandteil unserer täglichen Ernährung. Insbesondere DHA trägt zur Erhaltung einer normalen Sehkraft und einer normalen Gehirnfunktion bei. EPA und DHA unterstützen gemeinsam die normale Herzfunktion bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg.
Ein Mangel an Omega 3 kann sich auf unterschiedliche Weise äußern. Häufig genannte Symptome eines Omega 3-Mangels sind trockene Haut, Müdigkeit, Konzentrationsprobleme, Stimmungsschwankungen und trockene Augen. Diese Anzeichen weisen jedoch nicht ausschließlich auf einen Mangel hin. Wenn Sie solche Beschwerden bei sich feststellen, kann es sinnvoll sein, Ihre Ernährungsgewohnheiten genauer zu betrachten. Wenden Sie sich im Zweifelsfall immer an eine Fachperson.
Omega 3 wird benötigt, um den Körper mit essenziellen Fettsäuren zu versorgen. Vor allem EPA und DHA erfüllen im Körper Funktionen, die nicht ohne Weiteres von anderen Fettsäuren übernommen werden können. Daher ist eine tägliche Zufuhr von Omega 3 über die Ernährung oder Nahrungsergänzungsmittel wichtig.
Für die tägliche Einnahme gibt es anerkannte Empfehlungen: Eine Aufnahme von 250 mg EPA und DHA pro Tag reicht für die zugelassenen gesundheitsbezogenen Angaben aus. Viele Menschen entscheiden sich deshalb für ein Omega 3 Nahrungsergänzungsmittel oder eine Omega 3 Kapsel als Ergänzung ihrer Ernährung. Wählen Sie stets ein reines Produkt aus verlässlicher Herkunft, vorzugsweise auf pflanzlicher Basis wie Omega 3 Algenöl.
Bei normaler Anwendung sind Nebenwirkungen von Omega 3 selten. Bei sehr hohen Dosierungen können leichte Beschwerden wie ein unangenehmer Nachgeschmack, leichte Magenbeschwerden oder weicher Stuhl auftreten. Bei extrem hohen Dosierungen besteht theoretisch das Risiko einer verlängerten Blutgerinnungszeit, allerdings nur bei großen Mengen (>3 Gramm pro Tag) und bei Menschen, die bereits gerinnungshemmende Medikamente einnehmen. Wenden Sie sich im Zweifelsfall immer an einen Arzt.
Für die Einnahme von Omega-3-Nahrungsergänzungsmitteln ist keine Höchstdauer festgelegt, solange die empfohlene Dosierung eingehalten wird. Die langfristige Einnahme einer hochwertigen Quelle, wie pflanzlichem Omega 3 aus Algen, gilt als sicher. Wählen Sie Produkte ohne unnötige Zusatzstoffe und achten Sie auf die Menge an EPA und DHA pro Dosis.
Omega-3-Fettsäuren kommen in pflanzlichen und marinen Lebensmitteln vor. ALA (Alpha-Linolensäure) ist in Leinsamen, Chiasamen, Walnüssen und Rapsöl enthalten. EPA und DHA finden Sie vor allem in fettreichem Fisch und Algenöl. Für Menschen, die sich pflanzlich ernähren, ist Algenöl eine direkte und nachhaltige Quelle dieser Fettsäuren.
Eine sichere und wirksame Tagesmenge beträgt 250 mg EPA und DHA zusammen. Bei dieser Menge hat auch die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit die gesundheitsbezogenen Angaben zugelassen. Je nach Lebensstil und Ernährung können Sie sich für eine Ergänzung mit einem Omega 3 Präparat entscheiden. Achten Sie dabei auf die Menge pro Kapsel oder Tropfen und darauf, ob es sich um EPA, DHA oder ALA handelt.
Sie nehmen omega 3 Kapseln oder flüssiges omega 3 Öl am besten während oder direkt nach einer Mahlzeit ein. Die Fettsäuren werden in Kombination mit Fett aus der Nahrung besser aufgenommen. Wählen Sie einen Zeitpunkt, der für Sie jeden Tag gut passt. So fällt es Ihnen leichter, die Einnahme beizubehalten.
Das beste Omega 3 ist rein, gut aufnehmbar und nachhaltig hergestellt. Für Menschen, die sich pflanzlich ernähren, ist Omega 3 aus Algen die beste Wahl. Es enthält direkt EPA und DHA, ohne den Umweg über Fisch. Achten Sie auf Faktoren wie Herkunft, Reinheit, EPA/DHA-Gehalt und darauf, ob das Produkt frei von unnötigen Zusatzstoffen ist. So können Sie ein Nahrungsergänzungsmittel wählen, das zu Ihren Bedürfnissen und Werten passt.