<p>Dieses Buch deckt viele Mythen und Missverständnisse über Fett und Gewichtsverlust auf und erklärt, warum fettarme Diäten nicht funktionieren.</p> <h2><span style="font-size:small;">Bruce Fife – Die ketogene Kokosnuss-Diät</span></h2> <p>Dieses Buch deckt viele Mythen und Missverständnisse über Fett und Gewichtsverlust auf und erklärt, warum fettarme Diäten nicht funktionieren. Enthüllt die neuesten Spitzenforschungen zu einem der aufregendsten Abnehmhilfsmittel der Welt – Kokosnussöl – und wie Sie damit Ihren Stoffwechsel ankurbeln, Ihre Energie steigern, Ihre Schilddrüsenfunktion verbessern und unerwünschtes Gewicht verlieren können.</p> <p>Sie können eine kraftvolle, vollfette Ernährung genießen, ohne Kalorien zählen oder hungern zu müssen. Das Geheimnis ist eine fettreiche, ketogene Ernährung. Unser Körper braucht Fett für eine optimale Gesundheit und für eine sichere und natürliche Gewichtsabnahme. Fettarme Ernährung wurde in den letzten fünfzig Jahren stark gefördert, und wir sind heute dicker als je zuvor. Mit dem fettarmen Ansatz zur Gewichtsreduktion stimmt eindeutig etwas nicht. Es gibt eine bessere Lösung für die Fettleibigkeitsepidemie, und diese Lösung ist die ketogene Kokosnussdiät.</p> <p>Dieses revolutionäre Abnehmprogramm wurde entwickelt, um sicherzustellen, dass Sie durch den Verzehr gesunder, natürlicher Lebensmittel und Fette sowohl schlank als auch gesund bleiben. Mit großem Erfolg hat es Menschen geholfen, die an Fettleibigkeit, Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schilddrüsenunterfunktion, chronischer Müdigkeit, hohem Blutdruck, hohem Cholesterinspiegel und vielen anderen Erkrankungen leiden.</p> <p>In diesem Buch erfahren Sie unter anderem:<br />* Warum Sie Fett brauchen, um Fett zu verlieren.<br />* Wie man Gewicht verliert, ohne sich hungrig oder elend zu fühlen.<br />* So verhindern Sie Essattacken.<br />* Welche Fette gut für Ihre Gesundheit sind und welche nicht (seien Sie überrascht!).<br />* So stellen Sie Ihre Schilddrüsenfunktion wieder her.<br />* Wie Sie Ihr Idealgewicht erreichen und halten.<br />* Welche Lebensmittel Sie unbedingt meiden sollten.</p> <p>Über den Autor<br />Bruce Fife ist Heilpraktiker, Autor, Redner und zertifizierter Ernährungsberater. Er hat mehr als zwanzig Bücher geschrieben. Am meisten über Kokosfett. Daher wird er auch als Kokosnuss-Guru bezeichnet und viele nennen ihn respektvoll Doktor Kokosnuss.</p>