Ein Hinweis vorab
Für Nahrungsergänzungsmittel gelten strenge Regeln darüber, welche Aussagen erlaubt sind und welche nicht. Wir sind an diese europäischen Vorschriften gebunden und formulieren deshalb sorgfältig. Medizinische Aussagen sind beispielsweise nicht zulässig und gesundheitsbezogene Angaben zu pflanzlichen Inhaltsstoffen müssen mit einem entsprechenden Hinweis versehen werden. Auch nennen wir nicht immer alle wissenschaftlichen Quellen, da wir für den genauen Wortlaut der Aussagen verantwortlich sind, auf die verwiesen wird.
Black Seed Oil, auch als Schwarzkümmelöl oder Nigella sativa-Öl bekannt, ist ein natürliches Öl, das aus den Samen der Nigella sativa-Pflanze gewonnen wird. Diese Pflanze stammt ursprünglich aus Südwestasien und wird seit Generationen in der Naturheilkunde verwendet. Doch was macht dieses Öl so wertvoll? In diesem Blogbeitrag erfahren Sie mehr über dieses vielseitige Naturprodukt.
Eine Pflanze mit einer langen Geschichte
Die Nigella sativa-Pflanze gehört zur Familie der Hahnenfußgewächse und wird seit der Antike wegen ihrer besonderen Eigenschaften verwendet. Im alten Ägypten wurde Schwarzkümmel sogar in den Gräbern von Adligen gefunden. Diese Zutat galt als so wertvoll, dass man sie mit ins Jenseits nahm.
Auch wenn der Name etwas anderes vermuten lässt, hat Schwarzkümmel nichts mit gewöhnlichem Kreuzkümmel zu tun. Die Samen werden häufig in traditionellen Küchen wie der indischen, türkischen, persischen, ägyptischen und griechischen verwendet. Dort verleihen sie Brot und Fleischgerichten Geschmack. Doch die Eigenschaften von Schwarzkümmel gehen weit über seine Verwendung in der Küche hinaus.
Was macht Black Seed Oil so besonders?
Einer der wichtigsten Bestandteile von Black Seed Oil ist Thymochinon. Diese natürliche Verbindung wurde umfassend untersucht und ihr werden viele Vorteile zugeschrieben. Darüber hinaus enthält Schwarzkümmel auch essenzielle Fettsäuren, darunter Linolsäure (Omega-6) und Ölsäure (Omega-9). Diese Fettsäuren sind für den Körper essenziell und tragen zu einer gesunden Ernährung bei.
Beitrag zu einer normalen Blutzuckerregulation*
Die wohl am häufigsten untersuchte Wirkung von Schwarzkümmelöl ist sein Einfluss auf den Blutzuckerspiegel. Dieser Effekt wird vor allem dem enthaltenen Thymochinon zugeschrieben. Verschiedene Studien deuten darauf hin, dass Schwarzkümmelsamen zu einer normalen Blutzuckerregulation beitragen können*.
Innerlich und äußerlich anwenden
Black Seed Oil ist wegen seiner vielseitigen Wirkung beliebt. Das Öl kann sowohl innerlich als auch äußerlich angewendet werden. So wird es aufgrund seiner pflegenden Eigenschaften häufig in der Hautpflege eingesetzt. Es macht die Haut geschmeidig, spendet ihr Feuchtigkeit und wird oft bei empfindlicher Haut gewählt. Dank seiner wirksamen Inhaltsstoffe ist es eine gute Ergänzung für Ihre Gesundheit, von innen und außen.
Seit Jahrhunderten verwendet, bis heute beliebt
Black Seed Oil hat eine lange Geschichte und viele Anwendungsmöglichkeiten. Manche verwenden es wegen seiner Wirkung auf die Blutzuckerregulation*, andere als Hautpflegeprodukt. Black Seed Oil ist einfach anzuwenden und lässt sich in viele verschiedene Routinen integrieren. Bei Morgen is Nu schätzen wir Produkte, die rein sind und tun, was sie sollen. Als flüssige Variante oder in Kapseln bietet Schwarzkümmelöl natürliche Unterstützung, wenn Sie diese benötigen.
*Gesundheitsbezogene Angabe, deren europäische Zulassung noch aussteht
Geschrieben von Lisanne - zuletzt aktualisiert am 11.04.2025
Black Seed Oil Produkte, hinter denen wir stehen
125 ml | Flüssig | Nigella | Türkei
200 ml | Öl | Vereinigtes Königreich
60 Kapseln | Kapseln | Nigella | Vereinigte Staaten von Amerika
