Ginkgo Biloba
Vous souhaitez acheter du Gingko Biloba ? Le Gingko Biloba est aussi connu sous le nom d'arbre aux quarante écus ou d'arbre aux cheveux de Vénus. Découvrez ici tout ce qu'il faut savoir sur cette plante ancestrale et pourquoi elle reste appréciée dans le monde entier.
Par Stefan, dernière modification : 17-06-2025.
Sommaire
- Nos compléments préférés à base de Gingko Biloba
- Qu'est-ce que le Gingko Biloba ?
- Gingko Biloba : la plus ancienne espèce d'arbre au monde
- Les puissants composés du Gingko Biloba
- Les bienfaits du Gingko Biloba
- Sources
Nos compléments préférés à base de Gingko Biloba
- Ginkgo Leaf (Gingko Biloba) de Nature’s Answer
- Gingko Leaf Caps de Gaia Herbs
- Cognitive Blend de KIKI Health
Qu'est-ce que le Gingko Biloba ?
Ginkgo biloba est la seule espèce encore vivante de la famille des Ginkgoaceae et est considéré comme un fossile vivant. Cet arbre possède des feuilles uniques en forme d'éventail. Il est souvent appelé arbre aux quarante écus ou arbre aux cheveux de Vénus, en raison de la structure de ses feuilles qui évoque une mèche de cheveux féminine. Son nom latin est Ginkgo biloba L.
Les feuilles de cet arbre sont utilisées depuis des siècles dans la médecine traditionnelle orientale. Les compléments à base de Gingko Biloba gagnent désormais aussi en popularité en Occident. Les usages modernes font principalement appel à un extrait standardisé de ses feuilles.
Gingko Biloba : la plus ancienne espèce d'arbre au monde
Ginkgo biloba n'est pas un arbre comme les autres ; c'est un survivant de la préhistoire. Les premiers fossiles apparentés au Ginkgo remontent à plus de 200 millions d'années, au début du Jurassique. Il compte ainsi parmi les plus anciennes espèces d'arbres au monde, ayant notamment survécu à l'extinction massive du Crétacé-Paléogène et aux périodes glaciaires. (source)
À l'état naturel, cet arbre est originaire de Chine, où il était souvent planté près des temples en tant qu'arbre sacré. Le Ginkgo n'a été connu en Europe qu'au 17e siècle, lorsque le médecin allemand Engelbert Kaempfer l'a décrit. Depuis, Ginkgo biloba est cultivé dans le monde entier, principalement comme arbre d'ornement pour ses feuilles singulières et ses remarquables couleurs automnales.
Un fait étonnant : six Ginkgos ont même survécu au bombardement atomique d'Hiroshima et s'y trouvent encore aujourd'hui. Cela en dit long sur la robustesse de cette espèce. (source)
Les puissants composés du Gingko Biloba
Les feuilles de ginkgo contiennent un ensemble complexe de substances bioactives. Les groupes les plus connus sont :
- Les flavonoïdes (comme la quercétine et le kaempférol) : de puissantes substances végétales.
- Les lactones terpéniques : notamment les ginkgolides (A, B, C) et le bilobalide. (source)
Les bienfaits du Gingko Biloba
Le Gingko Biloba présente plusieurs bienfaits, notamment :
- Ginkgo Biloba contribue au fonctionnement normal du cœur et des vaisseaux sanguins*
- Ginkgo Biloba contribue au fonctionnement normal de la mémoire*
- Ginkgo Biloba contribue aux capacités d'apprentissage*
* Allégation de santé en attente d'autorisation européenne
Sources
30 ml | Liquide | Ginkgo Biloba | les états-unis d'Amérique
60 gélules | Gélules | Ginkgo Biloba | les états-unis d'Amérique
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Date de l'expérience : 02 juin 2025
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Le Ginkgo biloba est utilisé traditionnellement depuis des siècles. Dans les applications modernes, on utilise surtout un extrait standardisé de ses feuilles. Dans le cadre de la législation européenne, le Ginkgo biloba peut actuellement être associé à une contribution :
- au fonctionnement normal du cœur et des vaisseaux sanguins*
- au fonctionnement normal de la mémoire*
- à la capacité d'apprentissage*
Le Ginkgo biloba est souvent pris quotidiennement dans le cadre d’un mode de vie sain. Si vous choisissez d’en prendre tous les jours, il est important de respecter la dose recommandée et de choisir un complément de qualité. Vous avez des problèmes de santé ou vous prenez des médicaments ? Consultez toujours un médecin avant de prendre du Ginkgo biloba sur une longue période.
Ginkgo biloba est généralement bien toléré. Dans certains cas, de légers effets secondaires peuvent survenir, tels que :
- des maux de tête
- des troubles digestifs
- des réactions cutanées
La plupart des gens prennent le Ginkgo biloba le matin ou en début d’après-midi. Cela s’explique par le fait que cette plante est souvent utilisée pour soutenir les fonctions cognitives comme la mémoire et la capacité d’apprentissage*. Une prise dans la journée est donc tout à fait adaptée. Prenez de préférence le complément au cours d’un repas.
*Allégation de santé en attente d’autorisation européenne.
Ginkgo biloba ne convient pas à tout le monde. Son utilisation est déconseillée aux personnes suivantes :
- les personnes qui prennent des anticoagulants (comme la warfarine)
- les personnes présentant un risque accru de saignement
- les femmes enceintes ou qui allaitent
- les personnes qui doivent prochainement subir une intervention chirurgicale (arrêter l’utilisation en concertation avec un médecin)
La plupart des allégations santé sont actuellement liées aux vitamines, aux minéraux et aux acides gras. Des consultations concernant les herbes et les plantes se poursuivent depuis des années. Plusieurs réclamations en attente ont été déposées à ce sujet. Ceux-ci sont actuellement en attente d'approbation par la Commission européenne. Les allégations ne peuvent donc actuellement être utilisées que s'il existe une justification scientifique de leur effet sur la santé.