Shilajit
Vous recherchez du shilajit naturel ? Découvrez les nombreux bienfaits de cette substance végétale particulière de l'Himalaya, comprimée entre les roches pendant des milliers d'années.
Notre boutique en ligne propose 3 produits puissants à base de shilajit.
Rédigé par Lisanne, dernière modification le 07-11-2024
Sommaire :
- Trois produits puissants à base de shilajit dans notre boutique en ligne
- Qu'est-ce que le shilajit ?
- Les principaux bienfaits du shilajit pour la santé
- Fondements scientifiques
- Comment utiliser le shilajit
- Comment utiliser le shilajit (High Mountain Shilajit)
- Le shilajit pour les sportifs
- Morgen is Nu : 9,6 sur plus de 1 600 avis
- Questions fréquentes
Trois produits puissants à base de shilajit dans notre boutique en ligne
- Himalayan Shilajit Resin (46,95 €) est la référence en matière de shilajit. Récolté de manière durable et de qualité supérieure. Découvrez Himalayan Shilajit Resin.
- High Mountain Shilajit (49,95 €) est un produit de qualité supérieure, récolté en haute montagne. Il est riche en minéraux et en acide fulvique. Il convient aux sportifs et aux personnes actives qui recherchent un coup de pouce naturel. Découvrez High Mountain Shilajit
- Cymbiotika Shilajit (66,95 €) offre une source pure et hautement concentrée de shilajit, enrichie en argent et en or. Découvrez Cymbiotika Shilajit
Qu'est-ce que le shilajit ?
Le shilajit est une substance naturelle riche en minéraux, issue des couches rocheuses des régions de haute montagne. Le shilajit est extrêmement riche en minéraux organiques d'origine végétale.
La plupart des analyses montrent que le shilajit contient, selon sa provenance, entre 70 et 85 types de minéraux et d'oligo-éléments. Le shilajit est étonnamment riche en nutriments, en antioxydants, en acides aminés et en phytonutriments (substances végétales secondaires).
Les principaux bienfaits du shilajit pour la santé
Le shilajit est une substance végétale rare. Les populations locales, de l'Himalaya jusqu'au Grand Nord russe, récoltent et utilisent cette substance depuis des siècles.
Selon de nombreux herboristes, le shilajit est la matière première naturelle la plus importante de l'Ayurveda (le système de santé traditionnel indien). L'Ayurveda l'utilise principalement dans les préparations Rasayana. En sanskrit, shilajit signifie « conquérant des montagnes et destructeur de la faiblesse ».
Fondements scientifiques
Les allégations de santé du shilajit reposent sur des données scientifiques. Des études ont confirmé la richesse nutritionnelle et les bienfaits de cette substance.
Comment utiliser le shilajit
- Dosage : Prenez une quantité de la taille d'un petit pois (300-500 mg) par jour.
- Mode de préparation : Faites dissoudre dans de l'eau chaude, du lait ou du thé.
- Moment de prise : De préférence le matin ou avant un repas.
- Régularité : Une utilisation quotidienne pour des résultats optimaux.
- Conservation : Conservez dans un endroit frais et sec.
Comment utiliser le shilajit (High Mountain Shilajit)
- Dosage : Prenez 4 gélules par jour. Veillez à bien comprendre l'importance du dosage. Il est important de ne pas dépasser cette dose sans avis médical.
- Régularité : Une utilisation quotidienne pour des résultats optimaux.
- Moment de prise : Répartissez les gélules sur la journée. Pour maximiser l'efficacité, il est conseillé de répartir les prises de manière régulière au cours de la journée.
- Conservation : Conservez dans un endroit frais et sec.
Le shilajit pour les sportifs
Le shilajit est idéal pour les sportifs. C'est avant tout un antioxydant*. De plus, le shilajit contribue à un métabolisme énergétique normal*. Cette substance favorise également un bon équilibre mental*.
Vous souhaitez en savoir plus ? Lisez aussi notre article de blog sur le shilajit
* Allégation de santé en attente d'autorisation européenne.
Notre mission est que les personnes ayant... les informations correctes choisir leurs produits de santé
L’or et l’argent sont ajoutés pour renforcer l’efficacité du produit. L’or est par exemple un puissant antioxydant qui stimule la production de collagène dans la peau, ce qui aide à lutter contre les rides. L’argent est un désinfectant qui accélère la réparation des tissus, notamment celle de la peau.
Le Shilajit étant un aliment et non un médicament, il peut falloir un certain temps avant que ses effets se fassent sentir. La plupart des personnes ressentent des effets positifs après 3 à 10 jours d’utilisation quotidienne. Nous vous conseillons de prendre du Shilajit chaque jour pendant au moins la durée d’un emballage afin de ressentir pleinement ses effets.
Oui, le Shilajit contient naturellement de petites quantités de plomb, car les plantes l’absorbent dans le sol. Le produit est conforme à la réglementation européenne relative aux métaux lourds dans les denrées alimentaires, mais nous tenons tout de même à vous mettre en garde. Le plomb peut être nocif pour les enfants à naître et les jeunes enfants, car il peut avoir un effet négatif sur le développement du système nerveux. Nous recommandons donc la prudence pendant la grossesse et chez les jeunes enfants.
Le Shilajit est considéré comme étant d'origine végétale, car il se forme à partir de résidus végétaux fermentés et de terre. C'est une substance liquide épaisse, et non une roche solide ou de l'argile. Le Shilajit suinte des roches lorsqu'il fait chaud et est à nouveau absorbé par celles-ci lorsque la température baisse.
Oui, l’acide fulvique est l’un des principaux composants du Shilajit. L’acide fulvique est un composant remarquable de la couche d’humus du sol, produit par des bactéries. Il aide les plantes à absorber les minéraux et les protège contre les champignons et les bactéries. Dragon Herbs High Mountain Shilajit contient environ 50 % d’acide fulvique.
Oui, le Shilajit peut avoir des effets secondaires.
- Les personnes atteintes de drépanocytose ou d’hémochromatose (surcharge en fer) doivent éviter le Shilajit, car il est riche en fer. Il est préférable que les personnes atteintes de ces maladies ne prennent pas de suppléments de fer.
- Une allergie à l’acide fulvique peut survenir dans de rares cas. Arrêtez donc d’en prendre si vous présentez une éruption cutanée ou des vertiges.
- Les femmes enceintes et celles qui allaitent doivent éviter le Shilajit, car les recherches sur sa sécurité sont insuffisantes.
- Comme le Shilajit peut faire baisser la glycémie, vous devez arrêter d’en prendre au moins deux semaines avant une opération et ne pas l’associer à des médicaments qui influencent la glycémie.
Le meilleur moment pour prendre du Shilajit est le matin ou avant un repas. Cela permet une absorption optimale des nutriments et aide à augmenter le niveau d’énergie au cours de la journée.
Oui, le Shilajit convient aux végétariens et aux végétaliens. C’est une substance naturelle riche en minéraux, sans ingrédients d’origine animale. Assurez-vous que le produit est certifié et ne contient aucun additif d’origine animale.
Le Shilajit a un goût prononcé, amer et terreux. Il peut demander un petit temps d’adaptation, mais vous pouvez facilement le mélanger à de l’eau, du lait ou du thé pour en adoucir le goût. En gélules, le Shilajit a toutefois un goût neutre et se prend facilement.