Griffe du chat (Cat’s Claw)
Vous souhaitez acheter de la griffe du chat ? Cette plante grimpante vigoureuse originaire d’Amazonie possède une longue tradition d’utilisation et gagne en popularité ces dernières années. Ce n’est pas un hasard : de plus en plus de personnes découvrent ce que les cultures autochtones savent depuis des siècles. Sur cette page, vous découvrirez d’où vient la griffe du chat, comment elle est transformée et ce qu’en dit la recherche.
Par Stefan, dernière modification : 08-10-2025.
Sommaire
- Nos compléments à base de griffe du chat préférés
- Qu’est-ce que la griffe du chat (Cat’s Claw) ?
- Plusieurs espèces de griffe du chat
- L’origine et les usages traditionnels de la griffe du chat
- Griffe du chat et système immunitaire : que dit la recherche ?
- Influence sur les systèmes immunitaires inné et adaptatif
- Comment la griffe du chat est-elle récoltée et transformée ?
- Sources
Nos compléments à base de griffe du chat préférés
- Cat's Claw (Kattenklauw) 10:1 de Morgen is Nu
- Cat’s Claw Bark (Kattenklauw) de Nature’s Answer
- Cat’s Claw 10:1 de Vimergy
Qu’est-ce que la griffe du chat (Cat’s Claw) ?
La griffe du chat est une plante grimpante tropicale ligneuse (nom botanique Uncaria tomentosa) qui pousse dans les forêts tropicales d’Amérique du Sud et d’Amérique centrale. Elle peut atteindre plusieurs dizaines de mètres de hauteur et se reconnaît à ses petites épines recourbées. Celles-ci ressemblent à des griffes de chat, d’où son nom de griffe du chat, ou Cat’s Claw en anglais. Son nom botanique y fait également référence. En effet, Uncaria vient du latin « uncinatus », qui signifie « crochu ».
Plusieurs espèces de griffe du chat
Attention : toutes les griffes du chat ne se valent pas. L’espèce botanique Uncaria tomentosa est la plus utilisée en raison de la présence de composés végétaux spécifiques, comme les alcaloïdes oxindoliques. (source)
L’autre espèce, Uncaria guianensis, est parfois vendue sous le nom de griffe du chat, mais elle ne contient pas les mêmes proportions de substances actives.
L’origine et les usages traditionnels de la griffe du chat
Les peuples autochtones du Pérou, de Colombie et du Brésil utilisent la griffe du chat depuis plus de 2000 ans dans leur phytothérapie traditionnelle. C’est surtout l’écorce interne qui est utilisée pour ses composés bioactifs. (source)
Cet usage ancestral a également attiré l’attention de la science moderne. La griffe du chat est notamment étudiée pour son possible soutien du système immunitaire*. Un intérêt qui rejoint l’usage traditionnel de la plante.
Griffe du chat et système immunitaire : que dit la recherche ?
La griffe du chat contribue au fonctionnement normal du système immunitaire*. Ce n’est pas un hasard si de nombreuses études scientifiques portent sur la composition de cette plante et son influence sur nos défenses immunitaires. Elles s’intéressent surtout à certains composés végétaux, comme les alcaloïdes oxindoliques pentacycliques. Des recherches en laboratoire ont examiné comment ces substances peuvent influencer certains processus dans l’organisme. (source)
Influence sur les systèmes immunitaires inné et adaptatif
Les composés bioactifs de la griffe du chat influencent à la fois le système immunitaire inné et le système immunitaire adaptatif*. Le système immunitaire inné constitue la première ligne de défense de l’organisme et réagit rapidement aux agents extérieurs. Les globules blancs y jouent un rôle essentiel : ils repèrent les substances étrangères à l’organisme, détruisent les bactéries et les virus, et éliminent les cellules endommagées grâce à un processus appelé phagocytose.
Le système immunitaire adaptatif, quant à lui, vise à reconnaître et à éliminer des agents pathogènes spécifiques. Les lymphocytes T et B sont essentiels à ce processus, car ils se transforment en cellules immunitaires spécialisées ou produisent des anticorps.
L’action de cette plante sur le système immunitaire est attribuée à des substances du groupe des alcaloïdes oxindoliques pentacycliques. (source, source)
Comment la griffe du chat est-elle récoltée et transformée ?
Traditionnellement, c’est l’écorce interne de la tige ou de la racine de la griffe du chat qui est récoltée pour être utilisée. Face à l’augmentation de la demande mondiale, des méthodes de récolte durables ont été développées. Aujourd’hui, on privilégie la tige de plantes âgées d’au moins huit ans. La racine reste ainsi intacte et la plante peut se régénérer. (source)
Dans une culture durable, la plante grimpante est coupée à environ un mètre au-dessus du sol, puis repousse entièrement en quelques années. Seule l’écorce interne est utilisée, après le retrait soigneux de l’écorce externe.
Sources
- Uncaria tomentosa (willd.) D.C. : griffe du chat, Una de Gato ou Saventaro.
- Pharmacologie et usages thérapeutiques de la griffe du chat
- Les effets d’Uncaria tomentosa sur le système immunitaire
- Uncaria tomentosa (willd) Dc. Usage ethnomédical et nouveaux résultats pharmacologiques, toxicologiques et botaniques
- Rapport d’évaluation sur Uncaria tomentosa (Willd. ex Schult.) DC., cortex
* Allégation de santé en attente d’autorisation européenne.
Article de blog sur la griffe du chat
Des cimes de la forêt amazonienne à nos placards de plantes médicinales d'aujourd'hui, la griffe du chat (Uncaria tomentosa) possède une histoire riche et un avenir prometteur. Cette plante grimpante aux épines en forme de crochet est utilisée depuis des siècles par les peuples autochtones pour ses propriétés vitalisantes. La science s'intéresse elle aussi de plus en plus aux composés végétaux uniques de son écorce et de sa racine, notamment pour leur influence possible sur le système immunitaire*.
Dans cet article, vous découvrirez ce qu'est exactement la griffe du chat, pourquoi toutes les plantes portant ce nom ne se valent pas et comment cette liane peut soutenir nos défenses naturelles de différentes manières. Vous souhaitez savoir pourquoi cette plante particulière nous enthousiasme tant chez Morgen is Nu ? Poursuivez votre lecture.
Cat’s Claw est généralement bien toléré lorsqu’il est utilisé normalement. Comme pour tout complément à base de plantes, il est important de rester attentif à toute sensibilité individuelle. Dans certains cas, de légers troubles digestifs ou des étourdissements ont été signalés.
Historiquement, Cat's Claw était utilisé comme contraceptif et pour provoquer un avortement. N’utilisez donc pas Cat's Claw pendant la grossesse. N’utilisez pas non plus Cat's Claw pendant plus de 2 semaines en association avec des médicaments immunosuppresseurs, tels que la prednisone et la ciclosporine.
Le nom botanique de l’espèce la plus étudiée est Uncaria tomentosa. Pour les produits contenant des extraits de cette plante, il est important de vérifier le nom botanique indiqué. Il existe en effet des plantes étroitement apparentées, également appelées « griffe de chat » dans le langage courant, mais qui contiennent moins de substances actives importantes, voire aucune. La plante recherchée contient plus de 60 substances actives différentes. Le principal groupe de substances actives est appelé alcaloïdes oxindoliques pentacycliques (également abrégés en POA). Des recherches montrent que les substances chimiques de ce groupe sont importantes pour le fonctionnement normal de notre système immunitaire*. Choisissez donc toujours un complément qui indique clairement l’origine botanique.
Cat’s Claw est surtout connu pour son influence positive sur notre système immunitaire*. C’est une plante traditionnellement utilisée en Amérique du Sud. Les autres applications mentionnées dans le cadre d’un usage traditionnel ou d’études préliminaires ne sont pas légalement autorisées en tant qu’allégations de santé.
Rien n’indique qu’une utilisation normale de Cat’s Claw soit nocive pour des reins en bonne santé. En cas de problèmes rénaux existants ou de prise de médicaments, il est toutefois toujours recommandé de demander d’abord un avis médical. L’utilisation prolongée ou à fortes doses n’a pas été étudiée chez les personnes souffrant de problèmes rénaux et est donc déconseillée sans suivi médical.
La posologie peut varier selon le produit et l'utilisation. Les études mentionnent souvent des quantités comprises entre 250 et 1000 mg par jour, selon la forme de l'extrait et sa teneur en substances actives. Respectez toujours la posologie indiquée sur l'étiquette du produit ou consultez un professionnel pour obtenir des conseils personnalisés.
Il n’existe pas de preuves scientifiques convaincantes que Cat’s Claw ait une influence directe sur les taux hormonaux. Certaines sources évoquent un possible effet indirect, mais celui-ci n’a pas été confirmé par des études cliniques à grande échelle. Aucune allégation de santé ne peut donc être formulée à ce sujet.
La plupart des allégations santé sont actuellement liées aux vitamines, aux minéraux et aux acides gras. Des consultations concernant les herbes et les plantes se poursuivent depuis des années. Plusieurs réclamations en attente ont été déposées à ce sujet. Ceux-ci sont actuellement en attente d'approbation par la Commission européenne. Les allégations ne peuvent donc actuellement être utilisées que s'il existe une justification scientifique de leur effet sur la santé.