Vitamine & Mineralstoffe
Vitamine und Mineralstoffe spielen eine wesentliche Rolle bei einer bewussten Lebensweise. In dieser Kategorie finden Sie ein sorgfältig zusammengestelltes Sortiment mit einzelnen Vitaminen, Mineralstoffen und Kombinationen daraus. Bei der Auswahl achten wir auf Reinheit, eine transparente Zusammensetzung und Qualität, damit Sie sich mit gutem Gefühl für Produkte entscheiden können, die zu Ihrer natürlichen Selbstfürsorge und Ihren täglichen Routinen passen.
Die am häufigsten bestellten Produkte
100 Kapseln, 50 Kapseln | Kapseln | Ubichinon | Vereinigtes Königreich
30 ml | Flüssig | Jod | Nascent iodine | Vereinigte Staaten von Amerika
30 ml, 60 ml | Flüssig | Vitamin B12 | Vereinigte Staaten von Amerika
30 Beutel à 10 ml | Flüssig | Magnesium | L-Threonat | Vereinigte Staaten von Amerika
60 Kapseln | Kapseln | Magnesium | Citrat | Die Niederlande
28 Beutel à 15 ml | Flüssig | Vitamin C, Biotin, Kalium | L-Ascorbinsäure, Natriumascorbat | Vereinigte Staaten von Amerika
100 Kapseln, 50 Kapseln | Kapseln | Vereinigtes Königreich
100 Kapseln, 50 Kapseln | Kapseln | Selenium | L-Selenomethionin | Vereinigtes Königreich
Blogs über Vitamine und Mineralien
Unser moderner Lebensstil und Veränderungen in der Lebensmittelproduktion haben zu einem wachsenden Bedarf an zusätzlichen Nährstoffen geführt. Drei wichtige Nahrungsergänzungsmittel – Vitamin D3 (in Kombination mit K2), Zink und Magnesium – spielen jeweils eine entscheidende Rolle bei der Erhaltung der Gesundheit und der Vorbeugung von Mangelerscheinungen. Lesen Sie mehr über die Bedeutung dieser Stoffe in unseren Blogs.
Vitamin D3 und K2: In den Herbst- und Wintermonaten leiden viele aufgrund fehlender Sonneneinstrahlung unter einem Vitamin-D3-Mangel. Vitamin D3 ist für die Aufnahme von Kalzium aus unserer Nahrung unerlässlich. Ohne ausreichend Vitamin K2, das dafür sorgt, dass Kalzium an die richtigen Stellen wie Knochen und Zähne transportiert wird, kann die D3-Zufuhr sogar gesundheitliche Risiken bergen. Ein Mangel an K2 kann zu Problemen wie Arteriosklerose und Nierensteinen führen, weshalb die Kombination dieser Vitamine für eine optimale Gesundheit von entscheidender Bedeutung ist.
Zink: Dieses essentielle Spurenelement ist an mehr als 300 enzymatischen Prozessen im Körper beteiligt, darunter an der Unterstützung des Immunsystems, der Zellteilung und der DNA-Synthese. Trotz des Vorhandenseins von Zink in vielen Lebensmitteln führt der sinkende Nährwert unserer Ernährung dazu, dass viele Menschen nicht ausreichend Zink zu sich nehmen. Eine Nahrungsergänzung kann dazu beitragen, diese Defizite auszugleichen und die allgemeine Gesundheit zu verbessern.
Magnesium: Dieses Mineral spielt bei unzähligen Körperfunktionen eine Rolle, von der Muskelfunktion bis zum Energiestoffwechsel. Ein Magnesiummangel kann zu Müdigkeit, Muskelkrämpfen und sogar ernsthaften Gesundheitsproblemen führen. Das Gleichgewicht zwischen Magnesium, Kalzium, Vitamin D3 und K2 ist wichtig, denn diese Nährstoffe unterstützen sich gegenseitig in ihren Funktionen. Eine Magnesiumergänzung kann helfen, dieses Gleichgewicht aufrechtzuerhalten und Mangelerscheinungen vorzubeugen.
- Fettlösliche Vitamine (A, D, E, K): Zu einer fetthaltigen Mahlzeit einnehmen.
- Wasserlösliche Vitamine (C-, B-Komplex): Kann zu jeder Tageszeit eingenommen werden. B12 wird am besten auf nüchternen Magen aufgenommen.
Wenn Sie Nahrungsergänzungsmittel kombinieren, ist es wichtig, die empfohlene tägliche Verzehrmenge für jedes Produkt einzuhalten und zu vermeiden, dass die Gesamtzufuhr bestimmter Vitamine oder Mineralstoffe zu hoch wird.
Jeder Mensch reagiert anders auf Nahrungsergänzungsmittel. Auch Wechselwirkungen zwischen verschiedenen Nahrungsergänzungsmitteln sind möglich. Die Einnahme und Kombination von Nahrungsergänzungsmitteln erfolgt in eigener Verantwortung. Wenn Sie unsicher sind, ob Sie verschiedene Nahrungsergänzungsmittel kombinieren können, empfehlen wir Ihnen, eine Fachperson zu konsultieren.
Achten Sie bei der Einnahme darauf, wie Ihr Körper reagiert, und fragen Sie bei der Einnahme von Medikamenten, während der Schwangerschaft oder Stillzeit oder bei einer Erkrankung einen Arzt oder Apotheker.