Omega 6
Wil je meer weten over omega 6 en de balans tussen vetzuren? Omega 6 is een veelbesproken vetzuur dat vaak genoemd wordt in combinatie met omega 3 en omega 9. Bij Morgen is Nu vind je vloeibare omega 3-6-7-9 supplementen op basis van plantaardige oliën.
Door Stefan, laatste wijziging: 07-08-2025
Wat is Omega 6?
Omega 6 is een meervoudig onverzadigd vetzuur dat van nature voorkomt in plantaardige oliën, zaden en noten. Omdat het lichaam dit vetzuur niet zelf kan aanmaken, is het belangrijk om het via voeding of supplementen binnen te krijgen. Een goede verhouding tussen omega 3, 6 en 9 is essentieel voor een evenwichtige vetzuurhuishouding.
De inhoudsstoffen van Omega 6
Omega 6 vetzuren bestaan uit verschillende typen meervoudig onverzadigde vetzuren, waarvan linolzuur de bekendste is. Linolzuur komt van nature voor in plantaardige oliën zoals zonnebloemolie, maisolie en saffloerolie. Daarnaast bevat omega 6 ook arachidonzuur, dat in kleinere hoeveelheden voorkomt in bepaalde dierlijke producten. Deze vetzuren worden vaak opgenomen via voeding of supplementen op basis van plantaardige bronnen zoals zaden en noten.
De producten bij ons die Omega 6 bevatten
- Omega 3-6-7-9 (vloeibaar) van Global Healing
- Omega 3-6-7-9 Oil Blend van Terranova
