Pourquoi la curcumine est-elle si saine ?
Le curcuma est utilisé depuis des milliers d’années par les peuples du monde entier. Cela est dû aux phytonutriments importants curcuminoïdes auxquels le curcuma doit ses bienfaits impressionnants et étendus pour la santé.
Il existe trois phytonutriments dans la famille des curcuminoïdes qui sont responsables des bienfaits de la plante pour la santé : le diferuloylméthane (curcumine, le curcuminoïde principal), la déméthoxycurcumine et la bisdéméthoxycurcumine. En plus de ces trois produits chimiques, la curmérone est une huile puissante présente dans la racine. Plus de 9 000 études ont examiné le curcuma et la curcumine. Cela a fourni une richesse d’informations précieuses. Ces études montrent que les curucuminoïdes communiquent avec quelque 160 mécanismes du corps pour soutenir un large éventail de processus. En résumé, la Curcumine a les effets suivants sur notre organisme :
- Le curcuma a une influence positive sur le système immunitaire*
- Le curcuma contribue au fonctionnement normal des articulations*
- Le curcuma contribue au fonctionnement normal du système digestif*
- Le curcuma contribue à une fonction hépatique normale*
- Le curcuma contribue au fonctionnement normal du cœur et des vaisseaux sanguins*
- Le curcuma contribue à un taux de cholestérol normal*
*Allégation de santé en attente d'approbation européenne.
Curcumine et absorbabilité
La curcumine, le phytonutriment sain du curcuma, semble vraiment être un remède miracle, mais elle a aussi un point faible : sa biodisponibilité.
La curcumine fait peut-être l’objet de davantage de recherches sur son absorption que sur ses bienfaits pour la santé. De nombreuses études montrent qu’un pourcentage relativement faible est réellement absorbé par l’organisme après consommation. L'absorption de la curcumine après ingestion orale est particulièrement faible car elle n'est pas facilement absorbée dans notre tractus gastro-intestinal et sa distribution dans nos tissus est limitée. Cela est principalement dû au fait que la curcumine est convertie en métabolites inactifs dans l’intestin et le foie. C’est pourquoi de nombreuses recherches ont été consacrées à l’amélioration de la biodisponibilité. L’Université de Californie (UCLA) a fait une percée dans ce domaine.
Là, ils ont réussi à améliorer l’efficacité de la supplémentation en curcumine en proposant de la curcumine sous forme de SLCP (particules lipidiques solides de curcumine). Cette forme non liée de curcumine a une biodisponibilité environ 65 fois supérieure. Super, non ? Malheureusement pas tout à fait si l’on examine le brevet et le processus de production. Lors de la production, la curcumine est conditionnée dans une particule grasse constituée de graisses à longue chaîne. Malheureusement, l'alcool, la pression et les produits chimiques sont utilisés pour y parvenir. Bien sûr, c’est exactement ce que nous ne voulons pas. De plus, le complément contient de nombreux additifs indésirables et les particules grasses utilisées sont à base de soja. Cette forme SLCP de Curcumine améliore donc l’absorption, mais introduit en même temps de mauvaises substances dans l’organisme. En fait, vous ne voulez pas ça.
Ce sont des suppléments de curcumine que nous soutenons
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Curcumin Caps
Curcumin Caps de Vimergie contient une combinaison efficace d'extrait de curcumine et de racine de curcuma. C'est précisément en combinant ces deux extraits de plantes que l'important principe actif curcumine est ingéré en plus grande quantité et que son absorption dans le corps humain est plus élevée. Ce supplément contient de l'extrait de curcumine et du curcuma, rien d'autre !
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Curcumine liposomale
Cette curcumine liposomale ne contient que des ingrédients purs et présente une biodisponibilité élevée grâce à l'utilisation de liposomes naturels. Ce produit ne peut donc pas être comparé à d’autres suppléments de curcumine. De plus, les capsules sont faciles à utiliser et sans goût. Êtes-vous à la recherche du meilleur supplément de curcumine ? Nous sommes fiers de vous offrir cela.
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Curcumin Phytosome
Curcumin Phytosome de Thorne contient 1 gramme de phytosomes de curcumine par dose quotidienne. La curcumine est le principal ingrédient actif du curcuma. Dans ce produit, il est rendu liposomal en le transformant en un complexe phytosomique. La curcumine est liée à la phosphatidylcholine (lécithine). Le résultat est que les intestins absorbent beaucoup mieux la curcumine.
