Horsetail (Heermoes)
Vous recherchez une plante naturelle appréciée depuis l'Antiquité ? Horsetail, également appelée prêle des champs, equisetum arvense ou queue de cheval, est une plante très ancienne à la composition exceptionnelle. Son usage traditionnel comme la recherche moderne témoignent de sa valeur botanique unique. Découvrez sur cette page ce qui rend la prêle si particulière.
Sommaire
- Notre complément à base de prêle préféré
- Qu'est-ce que Horsetail (Heermoes) ?
- L'histoire et les usages traditionnels de la prêle
- Quelles substances contient la plante Horsetail ?
- Que dit la science sur Horsetail ?
- Les bienfaits de la prêle
- Sources
Notre complément à base de prêle préféré
Horsetail (Paardenstaart) Extract de Nature’s Answer
Qu'est-ce que Horsetail (Heermoes) ?
La prêle des champs (Equisetum arvense L.), également connue sous le nom de Horsetail ou de queue de cheval, est l'une des espèces végétales les plus anciennes sur Terre. Cette plante vivace appartient au groupe des plantes vasculaires et se caractérise par ses tiges creuses qui rappellent le bambou. Malgré son nom, Horsetail n'est ni une graminée ni une herbe, mais une plante à spores apparentée aux fougères.
La plante pousse dans toute l'Europe et en Asie sur des sols humides. Elle est aussi communément considérée comme une mauvaise herbe, une appellation qui ne rend pas tout à fait justice à la polyvalence de cette espèce. Car si elle est jugée envahissante dans les jardins, elle est au contraire appréciée en phytothérapie pour sa composition particulière.
L'histoire et les usages traditionnels de la prêle
La prêle possède une longue tradition d'utilisation comme plante médicinale en Europe et en Asie. Dès l'Antiquité, elle était employée en phytothérapie, souvent sous forme d'infusion ou de tisane. Dans différentes cultures, la prêle faisait partie de rituels de purification ou était utilisée pour les soins généraux du corps. Une revue pharmacologique approfondie confirme qu'Equisetum arvense était autrefois largement utilisée en raison de sa teneur en minéraux et en acides végétaux. (source)
Quelles substances contient la plante Horsetail ?
La particularité de la prêle est sa teneur élevée en acide silicique (silicium), un minéral naturellement présent dans la structure cellulaire de la plante. La recherche scientifique confirme que cette plante peut contenir jusqu'à 10 % d'acide silicique dans sa matière sèche. (source)
Par ailleurs, Horsetail contient diverses substances bioactives, dont des flavonoïdes, des acides phénoliques et des saponines. Ces substances et leurs effets possibles sur l'organisme ont fait l'objet de nombreuses recherches, comme le décrit une analyse des polyphénols de la prêle. (source)
Que dit la science sur Horsetail ?
Lors d'une étude clinique menée auprès de volontaires en bonne santé, la tolérance et les effets d'un extrait d'Equisetum arvense ont été évalués. L'étude a montré que le complément pouvait être utilisé en toute sécurité à une certaine dose. (source)
Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires pour comprendre tous les mécanismes d'action, ces premiers résultats apportent des informations précieuses sur le potentiel de la prêle comme ingrédient naturel. Le paragraphe suivant vous en dit plus sur l'ensemble des bienfaits étudiés de cette plante.
Les bienfaits de la prêle
Selon la réglementation européenne, plusieurs allégations de santé ont été approuvées pour l'utilisation de la prêle. Cette plante est reconnue pour sa contribution aux processus naturels de l'organisme. Ainsi :
- la prêle est bonne pour la peau*
- la prêle aide à maintenir les cheveux en bon état*
- la prêle contribue au maintien d'une ossature saine*
Ces allégations autorisées s'inscrivent dans la continuité de l'usage traditionnel de la prêle et sont aujourd'hui utilisées pour différents compléments naturels.
Sources
- EQUISETUM ARVENSE : PHARMACOLOGIE ET PHYTOCHIMIE - UNE REVUE
- Les composés phénoliques de la prêle des champs (Equisetum arvense L.) comme antioxydants naturels
- Effet protecteur d'un extrait polyphénolique de prêle des champs sur les érythrocytes et leurs membranes
- Essai clinique randomisé en double aveugle visant à évaluer l'effet diurétique aigu d'Equisetum arvense (prêle des champs) chez des volontaires en bonne santé
* Allégation de santé en attente d'autorisation européenne.
"Bestelling is er binnen één dag mits voor 4 uur besteld. Supplementen zijn goed en hygiënisch verpakt. Zeer tevreden met dit bedrijf."
- Rene Frohlings
Datum van ervaring: 13 mei 2025
Bekijk alle reviews
Over Morgen is Nu - Holistische gezondheidsshop
Bij Morgen is Nu zetten we ons elke dag in voor jouw gezondheid. Gedreven door een unieke visie en jarenlange ervaring selecteren we uitsluitend de meest pure en hoogwaardige producten. Wij staan voor een holistische aanpak waarin fysieke, innerlijke en uiterlijke balans centraal staan.
Telefoon: 0341 – 422 850
Notre mission est que chacun choisisse ses produits de santé avec les bonnes informations
La prêle (Horsetail) est traditionnellement utilisée pour soutenir la peau, les cheveux et les os. Pour ces usages, plusieurs allégations de santé sont autorisées dans le cadre de la réglementation européenne, notamment :
- La prêle est bénéfique pour la peau*
- La prêle contribue à maintenir les cheveux en bonne santé*
- La prêle contribue à la santé des os*
Traditionnellement, la prêle (prêle des champs) est utilisée en phytothérapie pour contribuer au bien-être général. Les études modernes s’intéressent principalement à sa composition minérale (notamment au silicium) et à la présence de polyphénols. Les recherches cliniques montrent que l’extrait est bien toléré et pourrait avoir un léger effet diurétique. Il est important de souligner que des recherches supplémentaires sont nécessaires pour bien comprendre son action exacte dans l’organisme.
Dans des conditions normales d’utilisation, la prêle est généralement bien tolérée. La Literatuur scientifique rapporte peu d’effets indésirables chez les adultes en bonne santé. À des doses plus élevées ou en cas d’utilisation prolongée, des risques peuvent toutefois apparaître, comme une baisse du taux de potassium ou des interactions avec des médicaments diurétiques. Utilisez donc les compléments à base de prêle conformément aux instructions figurant sur l’étiquette et, en cas de doute, demandez conseil à un professionnel de santé.
Dans le cadre de la législation européenne, seules les allégations de santé suivantes sont autorisées pour la prêle :
- Bonne pour la peau*
- Contribue à la santé des os*
- Aide à maintenir les cheveux en bonne santé*
D'autres usages sont décrits dans la tradition, mais la loi ne permet pas de les présenter comme des allégations de santé sans preuves suffisantes. Nous vous conseillons de toujours tenir compte des données scientifiques et de vos propres besoins.
La prêle des champs (Equisetum arvense), sous sa forme naturelle, n’est pas toxique dans le cadre d’un usage normal. Il est toutefois important de ne pas la confondre avec des espèces apparentées comme Equisetum palustre, qui contiennent des substances toxiques. Choisissez donc toujours des produits de provenance fiable. Une utilisation prolongée ou excessive est déconseillée sans l’avis d’un professionnel, notamment en raison d’un effet possible sur l’équilibre minéral.
Oui, en néerlandais, les termes « paardenstaart » et « heermoes » sont souvent utilisés indifféremment. Tous deux désignent l'espèce végétale Equisetum arvense. En anglais, cette plante est généralement appelée horsetail. Il existe toutefois d'autres espèces au sein de la famille Equisetum. Vérifiez donc toujours le nom botanique avant toute utilisation pour éviter toute confusion.
La plupart des allégations de santé concernent actuellement les vitamines, les minéraux et les acides gras. Pour les plantes et les préparations à base de plantes, les discussions se poursuivent depuis des années. Plusieurs allégations dites « en attente » ont été soumises à leur sujet. Elles sont actuellement en attente d'autorisation par la Commission européenne. Ces allégations ne peuvent donc être utilisées à ce jour que si l'effet sur la santé est étayé scientifiquement.
Les plantes peuvent avoir un effet sur l’organisme et peuvent, dans certains cas, interagir avec des médicaments ou d’autres compléments alimentaires.
L’utilisation et l’association de compléments à base de plantes se font sous votre propre responsabilité. Si vous prenez des médicaments ou avez des problèmes de santé, consultez un médecin ou un pharmacien. L’utilisation de plantes pendant la grossesse ou l’allaitement est généralement déconseillée en raison du manque de données sur leur sécurité. Si vous souhaitez prendre plusieurs compléments à base de plantes en même temps, consultez un professionnel en cas de doute.