Creatine Monohydraat de Elvou est une poudre de créatine pure, sans ajouts superflus. Elle est spécialement conçue pour les sportifs et les personnes qui souhaitent compléter leur apport en créatine. Chaque portion de 5 grammes contient uniquement de la créatine monohydrate, l'une des formes de créatine les plus étudiées. La créatine améliore les capacités physiques lors de séries successives d'exercices courts et de haute intensité. La poudre se mélange facilement à de l'eau, du jus de fruits ou un shake et convient aux végétariens et aux végans.
Qu'est-ce que la créatine monohydrate ?
La créatine est une substance naturellement présente dans l'organisme, principalement stockée dans les muscles sous forme de créatine libre et de phosphocréatine. L'organisme fabrique lui-même de la créatine à partir des acides aminés glycine, arginine et méthionine. La créatine est également naturellement présente dans les aliments d'origine animale, comme la viande et le poisson. Dans les muscles, la phosphocréatine joue un rôle dans la régénération rapide de l'ATP (adénosine triphosphate), la principale source d'énergie immédiatement disponible pour les contractions musculaires. Ce mécanisme intervient surtout lors d'efforts courts et intenses, comme le sprint, les sauts et la musculation. La créatine favorise le développement musculaire et la force musculaire en association avec des efforts de force explosifs.
Créatine pure en poudre
Elvou utilise de la créatine monohydrate, une forme dans laquelle la créatine est liée à une molécule d'eau. Cette forme a fait l'objet de nombreuses études scientifiques et est largement utilisée en nutrition sportive.
Ce complément est entièrement composé de créatine monohydrate, sans arômes, édulcorants ni autres additifs. Grâce à son format en poudre, vous pouvez facilement mesurer la quantité à l'aide de la dosette fournie et la mélanger à la boisson de votre choix. Une dosette rase apporte 5 grammes de créatine monohydrate.
Pourquoi Sleep Formula de Elvou a sa place chez Morgen is Nu
Elvou est une marque néerlandaise qui accorde une grande attention à la qualité, à la composition et à la transparence de ses produits. Avec cette poudre de créatine, la marque fait le choix d'une formule simple, composée d'un seul ingrédient. Cette approche réfléchie rejoint la vision de Morgen is Nu, qui met au premier plan des ingrédients de haute qualité et des informations claires sur les produits.
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- La créatine augmente les performances physiques lors de séries successives d’exercices courts et de haute intensité
- La créatine soutient le développement musculaire et la force musculaire en association avec des efforts de force explosifs
Ingrédients
Créatine monohydrate.
Utilisation
Mélangez chaque jour 1 dosette rase (5 grammes) à de l'eau ou à un shake. Les jours d'entraînement, prenez de préférence la dose juste après l'entraînement. Ne dépassez pas la dose recommandée.
Contenu
Valeurs nutritionnelles
| Composition par dose journalière (1 dosette de 5 grammes) | |
| Créatine monohydrate | 5 g |
* Apport de référence
Informations importantes
Une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain sont importants. Ce complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée. En cas de prise de médicaments, de maladie, de grossesse ou d'allaitement, consultez votre médecin, votre pharmacien ou votre thérapeute avant utilisation. Vous ressentez des effets indésirables ? Arrêtez l'utilisation, informez-nous et consultez votre médecin. Ne convient pas aux enfants, sauf indication contraire.
L'effet bénéfique de la créatine est obtenu par la consommation journalière de 3 grammes.
Sansgluten
Sanssoja
Vegan
SansOGM
Sansalcool
Sanssucre
Informations sur l'étiquette
| Conseils de stockage | Conserver au sec, dans un récipient fermé et à température ambiante. Ne pas conserver au réfrigérateur. Tenir hors de portée des jeunes enfants. |
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| Fabricant | Elvou |
| Distributeur | Morgen is Nu B.V., Daltonstraat 42, 3846 BX Harderwijk, Pays-Bas |
| Pays d’origine | Pays-Bas |
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