Le mot « naturel » est aujourd'hui partout. Sur les emballages, dans les publicités et sur les sites web. Il inspire confiance, mais que signifie-t-il vraiment ?
Chez Morgen is Nu, nous ne l'utilisons pas comme un terme marketing vide de sens, mais comme le point de départ de tout ce que nous faisons. Nous choisissons des produits aussi naturels que possible, car nous pensons qu'ils sont les plus adaptés à notre corps et à la planète. Nous savons aussi que naturel ne veut pas toujours dire meilleur. C'est pourquoi chacun de nos choix repose sur une réflexion attentive.
Dans cet article, vous découvrirez ce que nous entendons par « naturel quand c'est possible », dans quels cas une solution moins naturelle reste le meilleur choix, et pourquoi nous tenons justement à cette nuance.
Qu'entendons-nous par aussi naturel que possible ?
Pour nous, le « naturel » n'est pas une notion tranchée. Ce n'est pas une règle à suivre strictement, mais plutôt une orientation qui nous aide à évaluer, à chaque fois, ce qui est le mieux. Pour votre corps et pour le monde dans lequel nous vivons.
Nous choisissons donc délibérément des ingrédients issus autant que possible de la nature. Nous évitons les parfums, colorants et arômes artificiels. Nous privilégions les alternatives végétales aux additifs synthétiques. Et nous examinons attentivement la façon dont un produit est transformé : moins il l'est, mieux c'est.
Mais nous restons aussi honnêtes. Parfois, un choix entièrement naturel n'est pas le plus efficace. Une substance issue de la nature peut, par exemple, être moins bien absorbée ou ne pas se conserver longtemps sans excipients. Dans ces cas-là, nous choisissons une solution efficace et sûre. Un choix qui contribue à votre santé.
« Naturel quand c'est possible » signifie pour nous : naturel dès que possible, mais jamais au détriment de l'efficacité ou de la sécurité.
Quelle est la différence entre les compléments alimentaires naturels et synthétiques ?
Les compléments alimentaires naturels sont obtenus à partir d'aliments entiers, grâce à un procédé d'extraction soigneusement maîtrisé. Les substances actives sont alors concentrées et séchées. Ce procédé fait souvent appel à l'eau ou à l'alcool, afin de préserver la structure naturelle. Les substances qui les accompagnent, comme les enzymes, les coenzymes, les antioxydants et les minéraux, restent ainsi également intactes.
Les compléments alimentaires synthétiques suivent un autre parcours. Leur fabrication commence avec des matières premières industrielles, souvent issues du pétrole ou du goudron. En laboratoire, ces substances sont transformées par fermentation, chauffage et d'autres procédés chimiques pour obtenir une forme qui ressemble à une vitamine, mais qui ne provient pas de l'alimentation.
Il existe aussi des différences de structure entre les formes naturelles et synthétiques. Ainsi, la vitamine E naturelle ne possède qu'un seul isomère, tandis que la forme synthétique se compose de huit isomères différents. Un isomère est une molécule qui possède la même formule brute qu'une autre molécule, mais une formule développée différente. Cela signifie que les atomes sont liés entre eux de différentes façons, ce qui peut donner aux molécules des propriétés différentes.
Cela peut bien sûr influencer leur absorption par l'organisme.
Quels sont les avantages des compléments alimentaires naturels ?
Les compléments alimentaires naturels restent souvent plus proches de leur forme d'origine, non transformée. Cela présente des avantages importants. Votre corps reconnaît plus facilement ces substances, ce qui favorise souvent une meilleure absorption.
La vitamine E en est, là encore, un exemple parlant. Il a été démontré que sa forme naturelle, aussi appelée RRR-alpha-tocophérol, est mieux absorbée que la forme synthétique all-rac-alpha-tocophérol. L'origine et la forme d'une vitamine influencent donc réellement son action. [source]
De plus, les compléments alimentaires naturels contiennent généralement, en plus de la vitamine principale, d'autres substances qui l'accompagnent naturellement. Prenons l'exemple de la vitamine C issue de la poudre de cynorrhodon. Celle-ci contient de l'acide ascorbique, mais aussi des bioflavonoïdes. Ensemble, ces substances renforcent mutuellement leur action et assurent un équilibre naturel.
Pourquoi tout n'est pas si tranché
Chez Morgen is Nu, nous recherchons la forme la plus naturelle possible, mais nous savons aussi que « naturel » ne veut pas toujours dire meilleur choix. Certains nutriments sont naturellement instables, s'oxydent rapidement ou sont mal absorbés sous leur forme d'origine. Une forme standardisée ou légèrement transformée peut alors aider à rendre un complément efficace. C'est parfois même nécessaire pour garantir sa sécurité ou sa bonne absorption.
La vitamine B12 en est un bon exemple. Sa forme active, directement utilisable par votre corps, la méthylcobalamine, n'est présente qu'en très petites quantités dans l'alimentation. C'est pourquoi, dans les compléments alimentaires, nous choisissons souvent une forme stable et biodisponible, bien absorbée et sûre.
La nature reste notre point de départ. Mais nous croyons aussi aux connaissances scientifiques et à l'honnêteté. La santé reste toujours au centre de nos préoccupations. Cela demande parfois une solution un peu plus technique, mais qui donne le meilleur résultat possible.
Une approche réfléchie du « naturel »
Chez Morgen is Nu, le « naturel » n'est pas une promesse creuse, mais un choix réfléchi. Nous croyons aux bienfaits des ingrédients issus de la nature, car ils sont souvent mieux adaptés au fonctionnement de notre corps. Dans de nombreux cas, une origine naturelle constitue la meilleure base. Elle favorise une bonne absorption, tout en sollicitant moins l'organisme et en pesant moins sur la planète.
Nous savons toutefois que tout n'est pas si tranché. Parfois, une substance naturelle n'est tout simplement pas assez stable ou n'est pas suffisamment absorbée. Dans ces cas-là, nous choisissons une forme peut-être un peu moins naturelle, mais qui remplit bien son rôle. Nous tenons alors toujours compte de la sécurité, de l'efficacité et de la cohérence avec notre vision de la santé.
Nos choix ne reposent donc pas simplement sur ce qui semble séduisant, mais surtout sur ce qui fait du bien. Nous restons ainsi fidèles à notre conviction : choisir la nature quand c'est possible, et des solutions réfléchies lorsque c'est préférable. Toujours avec votre bien-être comme point de départ.
Rédigé par Lisanne - dernière mise à jour le 22-07-2025
