Selenium

<h4>Découvrez des suppléments de sélénium de qualité</h4> Recherchez-vous les meilleurs suppléments selenium ? Alors vous êtes au bon endroit. Selenium , également appelé sélénium, est un oligo-élément indispensable et remplit des fonctions corporelles importantes. Il contribue à la protection de nos cellules, soutient notre système immunitaire et est important pour notre thyroïde. Selenium est nécessaire à plusieurs processus de notre corps et est donc indispensable. <h4>A quoi sert le sélénium ?</h4> Le sélénium joue un rôle dans diverses protéines et enzymes de notre corps, également appelées sélénoprotéines. Voici les principales fonctions auxquelles cet élément contribue : <ul><li> </li> <li style="font-weight:400;">Glande thyroïde : est essentielle à la production des hormones thyroïdiennes. </li> <li style="font-weight:400;">Protection antioxydante : pour protéger les cellules et tissus sains </li> <li style="font-weight:400;">Système immunitaire : contribue au fonctionnement normal du système immunitaire. </li> <li style="font-weight:400;">Santé reproductive : contribue à la production de spermatozoïdes. </li> <li style="font-weight:400;">Cheveux et ongles : contribue au maintien d'ongles et de cheveux normaux. </li></ul> <h4>Dans quoi se trouve le sélénium ?</h4> On trouve par exemple beaucoup de sélénium dans les noix du Brésil, les crustacés et les champignons. Mais vous pouvez également retrouver cet élément dans d’autres aliments. La quantité de sélénium dans les produits végétaux dépend du sol dans lequel ils poussent. Et comme les sols agricoles européens ont une teneur naturellement faible en sélénium, une carence peut survenir, notamment avec une alimentation à base de plantes. L'ajout d'aliments riches en sélénium ou l'utilisation de suppléments permettent de prévenir une carence et assurent un apport adéquat de cet élément essentiel. <h4>Combien par jour ?</h4> La quantité quotidienne recommandée de sélénium pour les adultes aux Pays-Bas est de 70 microgrammes par jour. Il est important de consommer suffisamment de cet oligoélément, mais une limite supérieure a été fixée par l'Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA). Cette limite a été fixée à 300 microgrammes par jour. Il est donc important de consommer suffisamment de sélénium chaque jour, mais veillez à ne pas dépasser la limite supérieure. <h4>Carence Selenium</h4> Vous ne savez pas si vous consommez suffisamment de cet oligo-élément ? Les signaux d’une carence peuvent être très divers. Vous pouvez souffrir de fatigue, de douleurs articulaires, d’une résistance réduite et de problèmes de cheveux et d’ongles. Des problèmes psychologiques tels que le stress et la dépression peuvent également indiquer un manque de sélénium. Des carences graves peuvent entraîner des problèmes de santé plus graves, tels que des problèmes cardiaques, une faiblesse musculaire et des anomalies thyroïdiennes. <h4>Selenium et Zinc</h4> Tout comme le sélénium, le zinc est également un oligoélément indispensable à notre organisme. Ces deux choses vont bien ensemble et ont de nombreuses fonctions articulaires dans notre corps. Tout comme le sélénium, le zinc agit également pour protéger les cellules et les tissus sains. Il contribue également au fonctionnement normal du système immunitaire, comparable à l’apport du sélénium. De plus, le zinc et le sélénium contribuent au maintien d’ongles et de cheveux normaux, jouant un rôle indispensable dans notre santé et notre bien-être en général. <h4>Achetez Selenium chez Morgen is Nu</h4> Chez Morgen is Nu nous proposons une gamme soigneusement sélectionnée de suppléments de sélénium de haute qualité. Notre gamme comprend des formes solides et liquides, vous trouverez donc toujours une option adaptée à vos préférences personnelles et à votre style de vie. Commander est simple et grâce à notre service de livraison rapide, vous recevrez votre commande rapidement : passez votre commande les jours ouvrables avant 16h00 et nous veillerons à ce qu'elle soit expédiée le jour même. Vous bénéficiez également de la livraison gratuite pour les commandes supérieures à 45 € aux Pays-Bas et en Belgique.

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