Herzlichen Glückwunsch zu deinem Burn-Out - Marina Schriek

Herzlichen Glückwunsch zu deinem Burn-Out - Marina Schriek

Das Buch Congratulations on Your Burnout wurde von einem außergewöhnlichen Experten geschrieben. Die Autorin, Marina Schriek, hat selbst zweimal unter Burnout gelitten. Seitdem hat sie sich eingehend mit dem Phänomen des Burnout beschäftigt.

Im Jahr 2011 gaben 14 % (!) der Arbeitnehmer an, dass sie an Burnout leiden. Bei einer Gesamtzahl von mehr als 7 Millionen Beschäftigten in den Niederlanden sind dies mehr als 900 Tausend Menschen. Dazu gehören Gefühle der Müdigkeit und der emotionalen Erschöpfung. (CBS-Zahlen).

Marina Schriek hat sich zu einer Autorität auf ihrem Gebiet entwickelt und ist eine sehr gefragte Rednerin. Viele Unternehmen greifen auf Marinas Fachwissen zurück, um ganze Abteilungen zu überprüfen und Burn-out-Situationen zu vermeiden. In den letzten 20 Jahren hat Marina das Talent entwickelt, den Nutzen einer Störung zu sehen, sei es, dass Sie Schmerzen haben, dass Ihr Leben einfach nicht gut läuft oder dass Sie sich in einem kompletten Burn-out befinden. Marina hat sich an die Spitze der Niederlande entwickelt. Inzwischen hat sie Tausenden von Menschen geholfen.

In diesem Buch werden Sie lernen:
* Wie Sie Ihr Burnout akzeptieren können
* Dass Sie kein Weichei mit Burnout sind
* dass Ihr Burnout Ihnen noch nie dagewesene Lektionen bietet
* Die Macht der Träume kennen
* sich selbst bedingungslos unterstützen und schätzen
* Techniken, mit denen Sie sich sofort besser fühlen
* wie man Burn-out verhindert

Empfehlungen:
Dies ist ein großartiges Selbsthilfebuch für jemanden, der super-gestresst ist oder sich bereits in einer Burn-out-Situation befindet.
- Remco Claassen, Trainer, Redner und Bestsellerautor

Dieses Buch wird Sie im Handumdrehen aus Ihrer Depression herausholen!
- Ria Bettgens, Autorin von "Hör auf zu grübeln".

Rezension(en):
Die Autorin hat selbst zweimal ein Burnout erlebt und eine Praxis eingerichtet, um Burnout bei Menschen zu verhindern bzw. ihnen zu helfen, es loszuwerden. In diesem Buch möchte sie zeigen, dass Burnout ein Werkzeug sein kann, um ein gesünderes und glücklicheres Leben zu führen als vor dem Burnout. Sie erläutert ihre "Strahlen"-Methode, wobei "Strahlen" auch ein Akronym für sieben Schritte ist, die von der Wahrnehmung der eigenen Position, des Körpers, der Lernsituation und des Ehrgeizes bis zur Anerkennung des eigenen Selbst, der eigenen Möglichkeiten und der eigenen Intuition reichen.

Sie wendet sich persönlich an den Leser und gibt viele Anweisungen und Aufgaben, erzählt praktische Geschichten, stellt Fragen, um ihn in Bewegung zu bringen und ein gutes Gefühl für sich selbst zu bekommen.
Sie lässt ehemalige Patienten mit Namen und Passfoto über ihre Erfahrungen mit Burnout und die Behandlungsmethode sprechen. Ein Wohlfühlbuch mit Schwerpunkt auf dem Tun, das sich an Menschen richtet, die mit Burnout zu kämpfen haben.

Rezension: NDB Biblion

Seiten: 256

Sprache: Niederländisch